好生悶氣，抑鬱懶散專家表示，肝的功能正常，就會心情舒暢，氣機調順；反之，怒傷肝，不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能，導致肝氣鬱結，氣機阻滯，出現胸脅脹痛。肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響細胞的......

然而，有不少人一方面大叫自己壓力太大，另一方面又恐懼閒適的生活，每天都努力地把自己累趴下，出現壓力成癮傾向。顧名思義，壓力成癮就是對工作壓力上癮。正如酒精依賴者對酒精的沉迷和依戀一樣，壓力成癮者對工作壓力也達到了......

1.明白自己爲什麼要吃東西嬰兒吃東西是因爲他們感覺飢餓，而且在吃飽後就會停下來。但是，通常父母卻習慣把嬰兒哭泣的原因歸結爲他餓了，需要吃東西。所以當小孩摔跤的時候、不開心的時候、或是表現不錯時（比如考試取得好成......

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國際醫學界首次提出有力證據，證明工作壓力大、抑鬱、孤獨感都和心臟病有強烈的關聯。據外電報道，歐洲心臟病醫學協會(EuropeanSocietyofCardiology)目前正在荷蘭召開第五十屆年會。在探討心臟病的心理社會學(psychosoci......

今年23歲的小胡在上班途中突然暈倒，被好心人送到大醫院檢查，檢查後發現小胡的腎功能已經進入衰竭期，小胡已經不知不覺得了尿毒症，得了尿毒症就等於被判爲死刑。平時無病無痛的人，突然就患了尿毒症，生活中並不少見。其實有時......

一般人以爲只有成年人才會患上狂躁抑鬱症，但美國一項研究發現，愈來愈多兒童也患上此症，估計未成年患者人數達一百萬，由於狂躁抑鬱症會嚴重影響兒童的學習能力，長大後更傾向染上酗酒和吸毒等不良嗜好，情況令人關注。發佈時間......

1、鼓勵孩子在興趣中學習成長。儘量給孩子創造條件，幫助他把想法變成現實。這樣才能越學越興趣。2、不要給孩子很大的壓力，讓孩子輕鬆成長。不要特意地去擇校，讓孩子就近入學。孩子吃飽穿暖最重要，讓孩子就近入學，是爲了讓......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作涌來時，有些工作做到80分就......

職場與壓力是一對雙胞胎，可是壓力與煩惱、壓力與疾病，並不一定會如影隨形，關鍵是看您能不能化解壓力於無形。心理的問題，看起來是知易行難，可是一旦捅破了那層窗戶紙，卻頓時會煙消雲散。小編帶領您對自己的問題進行很好的梳......

問題：你收到一封公司寄來的信，沒有署名是哪個部門，只標了內詳字樣，你會認爲：A：心裏沒什麼概念，先拆開看看再說。B：公司要舉辦活動了嗎？馬上打開看看有什麼新鮮東西。C：有些擔心，會不會是辭職信之類的。D：覺得有點反常，先打個電話跟......

擠公交車不利之處：擠出滿身毛病上班族擠公交車易形成心理壓力這是經常乘坐城鐵或地鐵上班的人的痛苦境遇：沒有座；火車晚點；在擁擠的乘客中聞到發餿的漢堡味兒，鄰座乘客的播放器裏泄出煩人的說唱音樂聲；這時你會怨氣腹中生，心......

1.使用處方藥爲了減輕尼古丁請詢問您的醫生處方藥物。有一些藥物可減少渴望通過改變大腦受尼古丁。其他藥物可以幫助減少令人不安的戒斷症狀，如抑鬱症或精神無法集中的辦法。2.嘗試尼古丁替代療法當你停止吸菸，失去了尼......

當出現胃腸道不適的時候，試試動動腳趾頭。近日，日本醫學家研究發現，經常活動腳趾可以健胃。中國中醫科學院望京醫院中醫內科楊國華教授指出，對脾胃虛弱的人來說，經常活動活動腳趾確實能起到健脾養胃的作用。從經絡看，胃經是......

記者從各心理諮詢機構瞭解到，近期前來心理諮詢的病人明顯增加，許多白領因對自己一年工作成績不滿而苦惱，或因年獎拿多少、要不要跳槽等問題患上情緒病，整日焦慮。心理專家指出，年底壓力加大在所難免，但讓自己擁有一顆平常心......

現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因，導致患上了神經衰弱。因此，如何防治神經衰弱就成爲這些人十分關注的問題。專家提醒，出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生，或者到醫院進行治療，在醫生的指導下......

分解法。請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你個個擊破，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。1、運用語言和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在......

專家提醒，疾病高發與氣候多變，導致人們精神狀態不穩定有關。女性患者多於男性。此外，來自生活、學習、工作的壓力也是致病因素。爲預防抑鬱症，在平時生活中可注意以下幾點：1、做到三個不。即：對今天不生氣，對昨天不後悔，對明......

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東南大學附屬中大醫院心內科李擁軍主治醫師介紹，像這麼年輕的心衰患者很少見，應酬多、工作壓力大、長期吸菸或酗酒都是主要誘發因素。據悉，35歲的劉先生是南京某知名國企的部門主管，由於工作性質等原因，常常需要奔波全國各......