讓我們用放大鏡來看一看他們行將出軌時都有哪些典型舉動吧：一、金蟬脫殼。他近來總說要加班，要不就出差，在家的時間越來越少，陪你逛街的次數更是屈指可數。雖然並不是所有的工作狂都代表感情出軌，但有些男人會在下決心出軌......

英國倫敦大學學院簡·沃德爾帶領一個研究小組，分析近20年來32份研究報告。這些研究都先評估研究對象承受的壓力水平，部分僅關注工作壓力，另一部分還覆蓋生活壓力，譬如重病、離異等。研究人員隨訪參與者，短則1年至7年......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作涌來時，有些工作做到80分就......

衆所周知，男人壽命一般比女人短。醫學家們認爲，主要是因爲男人身上有六大弱點：胃男人們喜歡抽菸喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮......

讓生活多一些變換不妨開動腦筋，變換一下生活方式，比如買本菜譜，嘗試着做一些新鮮的菜餚；找個理由，全家人來一頓燭光晚餐；固定用來看電視的時間，不妨出門散散步；節假日裏，全家出遊旅行。總之，只要是你沒做過但能做的事都可以嘗試......

現在，無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感，在壓力作用下，不少人感到自己精神衰弱、記憶減退，做任何事都是心有餘而力不足，這可怎麼辦呢？專家指出，繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。爲此，我們......

1.尋求挑戰不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻......

1.自我催眠深呼吸，想象那些無謂的緊張感都從你的身心被抽離。回憶你上次開懷大笑的情景，或者你被人愛戀和欣賞時的體驗。上述情境越清晰，就越有可能掌控和釋放身心壓力。這樣的自我催眠每天做上幾次，就能讓大腦自動釋放可......

美國《今日心理學》雜誌推薦了4個簡單的小動作，適時消除工作所帶來的負面影響：1.專注於如何解決問題。停止任何負面的、責備自己的想法，專注於如何解決問題。或許在電話或計算機旁貼一個禁止標誌，可以提醒自己不要陷入負......

適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......

相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。減輕......

認識自我才能找準崗位求職就業中認識自我很重要。中國南方人才市場專家分析，一個人的職業生涯中，從事的工作不可能一成不變。由於不同的工作崗位的內容、環境、壓力、變化、前景等都有區別，需要大學生不斷進行選擇和自我......

近年來，男子不育的發病逐年增多，究其原因，與不良的生活習慣有關。而有些看似風光的時尚生活，卻在無形中削弱着男子的生育能力。醫學專家們的研究結果已經表明，一些不正確的生活方式會影響男性的生育能力。這些不正確的生活......

最近經常在媒體上看到小學生自殺的事例:5月4日上午8時，巫山縣巫峽小學六年級2班4位小學生集體服毒自殺……。4月8日，大荔縣沙底鄉霸城小學14歲的六年級女生小雪（化名）放學回家，在家服藥身亡；3月18日下午，11歲的......

當人壓力過大時，會分泌皮質激素，這種激素會干擾大腦細胞中神經傳遞質的功能，同時對記憶力產生負面影響，而在複習累了的時候發發呆，讓大腦中出現一下短暫的空白，可以使大腦皮層裏負責決策、注意和記憶的部分增厚，使人有效地減......

醫學家指出，消除和預防亞健康先要養成良好的生活習慣，勞逸結合，平時注意鍛鍊身體，適當參加一些戶外活動；另外，膳食要合理，應多吃高蛋白的食物，如雞蛋、豆製品等，還要注意多吃新鮮蔬菜、瓜果、魚和水產品等。鑑於此，天津大學推出......

一些被認爲於人不利的異常現象其實有利於健康有關研究人員曾對一班學生進行測試，給予他們大量跟電腦有關的工作，並在他們飽受壓力煎熬後抽取他們的唾液樣本來化驗。結果發現對象在承受壓力時，人體內一種對付傳染病的自然......

現代社會，各方面的競爭都非常激烈，這也導致很多年輕人正當壯年猝死、突發心腦血管疾病的現象越來越多，專家說，這些都是大腦長期疲勞導致的。通俗說來就是，長時間的勞累和壓力過大。腦疲勞讓身體陷入亞健康現在的年輕人普遍......

新研究由耶什華大學愛因斯坦醫學院教授厄爾·錢伯斯博士負責完成。研究人員對1449名母親進行了分析和訪問，記錄了她們的生活環境和健康狀況。結果發現，在那些房間髒亂、經濟條件不好，各種不穩定因素較多的家庭中，女......

進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定......