4月20日爲穀雨節氣。穀雨，有“雨水生百穀”之意，是24節氣中的第6個節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨後降雨增多，空氣中溼度逐漸加大，此時農作物需雨露潤養。在這個時期人們外出頻繁，室外活動量大，全身陽氣易生髮外越，特別是陰......

痔瘡是一種比較常見的疾病，所以我們要了解有什麼常見的治療方法，這樣在我們面對痔瘡的時候也不會一無所知，還能幫助我們治療痔瘡。其實導致痔瘡的主要原因是我們長時間的坐在椅子上，所以我們在平時的時候應當多走動，那麼長......

研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有密切關係。據資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病例中，胃癌佔第2位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡，在日本情況則更爲嚴重。一項流行病學調查顯示，同爲日本籍的海外移民，如果改......

乳腺癌患者有什麼飲食禁忌，多吃野生食物有改善乳腺癌患者病情的作用嗎？下面是腫瘤科專家的解析與介紹，希望對乳腺癌患者有幫助。乳腺癌的飲食禁忌1、乳腺癌患者飲食要平衡，不偏食，不忌食，葷素搭配，粗細搭配，食物品種越多越好；2......

在首都醫院近年來的門診中，因脂肪肝就診的患者，其年齡有低齡化、年輕化的趨勢，人羣日益集中在三圍人羣中，這些人羣主要是回家圍着電視、辦公室圍着電腦、出門圍着汽車的三圍人士，生活方式上大多是多吃少動，生活單一的人。一......

過度集中學習，加上精神壓力加劇，就會造成一些考生在備考時常出現腦缺氧症狀。多吃點菌類食物，利於提高血液流動速度和輸氧能力，可以緩解腦缺氧。在備考階段，很多家長爲給孩子增加營養，就忙着每天給考生燉魚、煮肉加強營養。......

吃蘋果可防血管硬化研究顯示，每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪含量。吃蘋果還會增加血中維生素C的含量，平均可提升34%。每天吃蘋果可以減少腸內的不良細菌數量而幫助有益菌繁殖，從而改善人體的消化吸收機能，也同樣......

關心健康的老人，大多都堅持鍛鍊，希望更加長壽。不過，許多老人的鍛鍊方式卻過於單一：有的每天早上打太極，有的傍晚做健身操，有的就喜歡散步或慢跑。其實，鍛鍊如飲食一樣，也講究均衡搭配。近日，加拿大骨質疏鬆協會在其官方網站提......

在我們生活中大家都知道高血脂的存在，因爲我們在經常地吃一些營養過剩的食物，所以這也就引發了血脂的增高，從而導致高血脂的發生，所以在平常的時候我們應該多吃一些蔬菜跟水果是對我們身體很有好處的加長每天適當的去運動......

中國人傳統飲食一向主張食物多樣，穀類爲主，可如今的趨勢是，不但主食量在減少，原料也越來越精細化，三白食品（白米飯、白麪條、白麪包）幾乎主宰了三餐的主食。殊不知，常吃這類主食易使人體糖耐量受損，這是向糖尿病過渡的一個黃燈......

冠心病的疾病相信大家都是聽說過的吧，冠心病的出現主要是指的冠動脈出現異常的一種表現。所以，學會做好冠心病的護理工作也是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.冠心病的護理要做到節房事、防便祕：房......

立夏一過，就意味着炎夏即將來臨，清熱消暑自是成了重中之重，但同時，按照中醫養生學理論，還要吃對東西，以免傷了脾肺之氣。唐代藥王孫思邈曾把飲食與季節的變化聯繫起來，根據季節的不同和身體的營養需要，將平日裏的一日三餐轉變......

下班回到家，你是不是會習慣性地從冰箱裏拿塊西瓜來吃？專家說，處暑已過，應防秋瓜壞肚，冰鎮西瓜等涼性水果還是少吃吧。俗話說秋瓜壞肚，立秋之後不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。省千佛山醫院中醫科......

經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。生活小提示除了冰品不宜在經期內......

因涉及失代償的方方面面，要改善肝功能，只有在專科醫師的精心診治下，才能得到全面的綜合治療。不過，改善肝功能並不是一件很容易的事情，即使是專科醫師，有時也需要付出很大的人力和物力，才能扭轉局面。當然，失敗者亦有之。肝功......

蘋果一種我們再熟悉不過的水果，由於其常見性家長都忽略了它本身的價值，寧願選擇其他水果給寶寶吃也不願吃它，但其實寶寶應該多吃蘋果，看看寶寶要吃蘋果的十個理由。1、預防便祕將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶......

-養生堂立冬節氣，我國北方地區基本進入到了冬季。雖然深圳的冬季沒有白露爲霜，沒有銀裝素裹，仍熱得像夏天一樣，但氣溫也會受到節氣的影響，逐漸降低。對此，深圳五洲中西醫結合醫院國醫堂老中醫方國祥提醒，冬季養生，愛美的女士......

在中國，大腸癌已經是癌症中的第四大殺手，每年有14萬人被確診。蔬菜和穀物本來是我們中國人吃得較多的食物，現在的人均攝取量卻在悄悄地下降，人們每天吃大量的肉類食品及奶製品。研究表明，飲食結構的改變增加了許多疾病的患......

小編推薦：8個簡易方法輕鬆識胎兒性別最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰痠食品：蓮子爲防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜—&mda......

紅蘿蔔：補血排毒效果佳紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便祕和青春痘都有很好的治療作用。紅蘿蔔還有助於減肥。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原，可促......