隨着世預賽的開賽，夜間出現了很多的熬夜族。很多的球迷對國足充滿了期待，然而昨天國足的比賽讓不少的球迷心碎了。北京時間11月17日晚，中國男足在客場迎來世預賽亞洲區40強小組賽同中國香港的較量。比賽中中國隊打中4個......

>>>推薦：炎夏不宜多吃的七大水果最近持續升溫，但是晚上還是有些許涼意，喜歡熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就會患上肩周炎、關節炎等炎症。南京市中西醫結合醫院內科主任鞠娟介紹，時下的時令水果櫻桃具有祛風勝溼的功......

每到足球季節是很多男性瘋狂的時候，恨不得每天通宵看球，配上啤酒更是爽到爆，殊不知，這樣做是疾病不利於身體健康。有的人會一邊喝酒一邊看球賽。熬夜看球賽時儘量不要喝酒，如果喝也要有節制，最好邊看球邊喝茶。酒精有細胞毒......

你經常熬夜嗎？熬夜不僅會使我們精神不振，而且還會嚴重損害我們的皮膚。那麼熬夜到底有哪些壞處呢？我們不得不熬夜的時候又應該怎麼做才能熬夜不傷身呢？今天的小編就來告訴你如何熬夜不傷身，一起來看看吧。熬夜過程中的注意......

晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化，並適當選擇一些酸味食物，以促進食慾。晚餐應適當增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以免產生飢餓。熬夜較久時，中途加餐應以易......

現在人們的生活壓力大，節奏快，每天人們都在忙碌，從早到晚。有時晚上很晚才睡覺，那麼，今天小編就來給大家介紹一下熬夜的一下壞處，再給那些經常熬夜的人介紹一些熬夜的食補。請看下文。熬夜的壞處壞處一：皮膚受損人體的皮膚在......

你是否經常熬夜呢？在生活中有些人只有晚上纔有時間放鬆自己因爲玩着玩着已經凌晨一二點了；也有些人睡前都有玩手機看小說的情況，不知不自覺中也到了凌晨一兩；也有些人加班加點到凌晨。那麼你知道嗎？其實熬夜極爲傷身，很多人......

才放下高考的包袱，又逢歐洲盃比賽到來，高三畢業生小陳日前邊看球賽，邊喝啤酒吃大蝦，要多爽有多爽，誰知第二天就因痛風發作進了醫院。18歲的高三畢業生小陳體重200斤，前幾天他剛結束高考，又恰逢歐洲盃開賽，和爸爸買了10瓶啤酒......

熬夜者要供給充足的維生素A，因爲維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。同時，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。......

日出而作，日落而息本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有什麼方法可以緩解呢?中醫......

7月4日凌晨，高曉鬆發文，稱：這球沒法看了，碎覺……然後照例放出自拍。這次的自拍當中，身旁多了一位劉歡，可見二人關係不錯，一起熬夜看球。熬夜看球是很多球迷在歐洲盃，世界盃期間最喜歡做的事，不過熬夜要警惕五種疾......

熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！1、加強營養熬夜時要吃溫熱的東西；一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以......

熬夜是個力氣活兒，不僅費皮、費眼睛、費腦子、還費心肝脾肺腎。年輕的時候我們熬一宿第二天照樣活蹦亂跳;現在可不成了，氣短乏力、頭暈眼花、耳鳴腰痠……中醫說熬夜傷精血，歸根到底是傷肝腎，下面就跟小編一......

晚上11點之前就寢，對你來說是不可能的任務嗎?熬夜是多數現代人每天都在做的事情，不外乎因爲工作忙、應酬多，睡覺時間就被壓縮了。但專家建議的11點以前睡覺，做不到，該怎麼辦?下面小編教你如何迎戰熬夜，減少對身體的傷害。1.......

四年一屆的足球盛宴，自然是球迷不能錯過的大餐。世界盃的開球時間多爲北京時間的凌晨，在看球之餘，球迷們在看球的時都喜歡三五好友或者家人聚在一起邊吃邊看。但是熬夜看球容易使身體的正常節律發生紊亂，對胃腸及睡眠造成......

你的肝臟還好嗎？隨着熬夜看球、抽菸喝酒、爆吃油膩食物，你的肝臟正在一點點被腐蝕掉。這個時候急需養肝否則後悔模式，那麼怎麼來養肝呢？傷肝的五種行爲1.睡眠不足如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場......

世界盃開賽以來，醫院急診已經接診了多位高血壓患者，他們大都是老病號，平時藥物維持血壓基本平穩，因爲近來連續熬夜，頭痛、頭暈、血壓控制不了，被家人送來就診。熬夜看世界盃熬出高血壓連着看了三場球賽，早晨一起來就頭疼，還吐......

三餐多吃養眼食品有關醫學專家說，熬夜看球是對身體最直接的損害，正常的一日三餐一定要科學且健康，每一餐除了要補充體力外，因看球而長時間用眼，所以還要注重對眼睛的養護。據介紹，早餐要以護眼食品爲主，如動物肝臟、深綠色食......

標準球迷小米是某明星隊的忠實粉絲，她與丈夫也是在酒吧看球的時候相識。所以，今年的世界盃，已經懷孕11周的小米更是早早做足了準備，決定與丈夫一起好好享受足球的瘋狂。可是，世界盃還沒結束，小米被送進醫院，因爲寶寶快要保不......

很多人由於工作的原因會經常熬夜，熬夜的危害有很多，那麼男人如何熬夜纔不傷身呢？熬夜過程中的注意事項1、熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上牀休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等......