馬拉松是一項挑戰人體極限的運動項目，比賽中機體所承受的負荷與平常跑步相比要大得多，對人體造成各種傷害的機率也較高。參加馬拉松之後肌肉疼痛疼痛怎麼辦呢？如何來緩解呢？讓小編給你支支招。昨天上午，2015年高淳國際馬拉......

馬拉松跑相比其他的賽跑來說，路程是非常長的，也是國際上普遍認可的長途賽跑，基本上全程的距離約等於42.1公里左右，一般人即便是將它全程跑完也是非常困難的，那麼馬拉松跑到底是什麼樣呢?下面就跟着一起來看看吧!馬拉松跑全......

世界上最長的田徑項目——馬拉松賽跑馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離爲42.193公里。這個比賽項目的距離爲什麼不是整數呢？這要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典......

2017年11月12日，實力派女星陳意涵滿三十五歲，參加上海馬拉松比賽慶祝。比賽過程中，某參賽選手認出陳意涵，朝着陳意涵大喊，給她送上祝福，希望她度過一個難忘的生日。陳意涵朝着選手揮動雙臂，感謝選手對她的祝願，示意選手加油，爭......

老人跑完600場馬拉松這位跑齡12年的老爺子跑完了人生第600場馬拉松老人跑完600場馬拉松這位跑齡12年的老爺子跑完了人生第600場馬拉松！現年67歲高齡、花白頭髮，當這樣一位老者出現在任何一場馬拉松比賽中，都會迅速點燃圍......

“我大概就是有空會跑，外出會跑，然後天氣好會跑步，現在一般出去跑會8公里以上，因爲只跑一兩公里我會覺得很空虛，最多可以跑20幾公里。”1982年出生的陳意涵，從不介意暴露自己的年齡。看起來很像90後的她，還被網友評價爲“比......

馬拉松是一項很簡單的體育運動，這項體育運動多數都是很多長跑運動員們非常擅長的一項運動之一，馬拉松這項運動非常的耗費體力，需要長久不吃的耐力纔可以跑完整條馬拉松，有很多的朋友們希望通過馬拉松的方式來鍛鍊減肥，那麼......

波士頓、柏林、倫敦、紐約、芝加哥、東京世界馬拉松賽，被稱爲馬拉松界的“六大滿貫”，是很多馬拉松愛好者的目標。你知道嗎？在我們身邊就有一位用一年時間就獲得“大滿貫”的“新紹興人”——吳子富。16日晚，記者採訪了這......

中國萬達・2018黃河口(東營)國際馬拉松賽於5月5日在東營新世紀廣場激情開賽，來自70多個國家的31976名不同年齡、從事不同的職業的跑者，因共同的目標匯聚於此，赴一場久定之約。其中全程、半程馬拉松人數13434人，迷你......

2016北京馬拉松賽事將於9月17日開跑，吸引了近10萬人報名，並抽籤選出3萬人參賽。作爲2016北京馬拉松官方唯一指定賽事醫療服務支持商，北京和睦家醫院將在賽事沿途設置數量充足的醫療急救服務站，安排近百名專業醫療保障人員......

2017張家港國際馬拉松賽在世紀廣場鳴槍開跑。本次賽事是張家港市首次在中國田協註冊認證的A類賽事，共有來自21個國家和地區的一萬多名運動員參加了全程馬拉松、半程馬拉松、短程馬拉松和迷你馬拉松四個項目的比賽。馬......

相信大家都聽說過馬拉松的，這是非常考驗毅力的體育運動，很多人都不能堅持完全程，馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，想要跑好馬拉松，就要制定適合自己的馬拉松訓練計劃，掌握跑馬拉松的技巧，瞭解跑馬拉松的注意事項。......

你是否即將參加這周的紐約城市馬拉松賽？有可能你此時此刻感覺有點害怕——畢竟26英里可不是開玩笑！但是，放輕鬆點，要知道這艱難的路程你已經完成一半了——平時艱苦的訓練便是——因此這周......

近年來，許多城市都興起了跑馬拉松的熱潮，由於這一運動沒有特別多的要求和場地的限制，因此深受大家的喜愛。那麼在夏季的時候進行馬拉松鍛鍊有哪些需要注意的地方呢？下面爲大家介紹夏季跑馬拉松的注意事項，供大家瞭解。慢速......

跑馬拉松對不少人來說是一項挑戰，更是一項戰勝自我的運動。但是想要跑馬拉松，你知道馬拉松是怎麼來的嗎？跑馬拉松有什麼注意事項？近日，2017年第三十七屆北京馬拉松在天安門準時開跑，33個國家的3萬名跑者一起出發，氣勢如虹，從......

迎來20歲生日的上海國際馬拉松賽今日7時鳴槍開跑，據解放網記者前方報道，清晨6點，各路跑友已開始向外灘集結，從外灘出發，經過河南中路、南京東路、南京西路……一抹燦爛熒光綠色的潮流點亮今晨上海！據解放日報報......

昨天，60多歲的周天寶在2017虎尾巾都馬拉松完成了自己的第600場馬拉松。虎馬一直以來被跑友公認爲臺灣補給最好的賽事，全程設15處補給站。值得一提的是，這場比賽挑戰100場馬拉松到600場馬拉松的跑者有39人。根據記錄顯示，......

慢跑是鍛鍊身體的妙方。但如果你想使效果取得最佳，切記跑步速度不要太快。在最佳的訓練脈搏狀態下進行慢跑，就能在脂肪燃燒狀態（有氧健身狀態）下取得減肥、瘦身美體的最佳效果。德國運動科學家英戈壁·弗勒泊澤教授......

10月18日，TCL2015長沙國際馬拉松賽在長沙正式開賽，來自國內外的1.5萬餘名選手奔跑在長沙這座美麗的城市上。最終肯尼亞選手RobertKiplimoKipkemboi以2小時16分40秒的成績獲得男子組冠軍，埃塞爾比亞選手SeadaKedirAdilo以......

1、馬拉松全程距離是26英里385碼，換算成公里的話是42.195公里。2、馬拉松是一項長跑比賽項目，馬拉松還分爲全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松。3、馬拉松全程很長，這也是它區別於其他體育項目的魅力之一。馬拉松的比賽......