冬季天氣異常的寒冷，最受罪的就應該是小朋友們了，因爲小朋友們的抵抗力低下，所以在冬季就更應該注意幼兒的養生了，那麼怎樣才能保證寶寶健康地度過寒冷的冬天呢？那麼冬季寶寶養生的小常識又有哪些呢？一起來看看學習一下吧。......

1、冬季蔬菜：小白菜小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。2、冬季蔬菜：菜花菜花含有豐富的維生素類物質，維生素c的含......

蒜薹炒羊肉◆材料：羊肉條250克，姜、蒜薹各50克，甜椒2個。◆製作方法：[1]羊肉條洗淨，加料酒、鹽拌勻醃漬；姜洗淨，切絲；甜椒洗淨，切條；蒜薹洗淨，切段；水澱粉、醬油、鹽調成芡汁。[2]鍋內倒油燒熱，加羊肉條炒至變色，加薑絲、甜椒條、蒜......

家長們都知道寶寶在冬季的時候容易患上感冒，這無疑令許多家長困擾不已，那麼有什麼比較好的食物能幫助孩子預防感冒呢?下面爲大家介紹冬季寶寶吃什麼不容易感冒，供大家瞭解。冬季吃什麼防感冒蔬菜大白菜、圓白菜、蘿蔔、......

冬季幼兒保健小常識一：保護皮膚冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。冬季幼兒保健小常識二：堅持戶外活動......

對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因爲，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的積食。如此一來，不僅不能達到積蓄營......

眼看冬季越發寒冷，這個季節很容易讓寶寶感染呼吸道疾病。對於體質較弱的寶寶來說，冬季尤其需要注意寶寶的健康，經常性的發燒、咳嗽，不僅影響寶寶的正常發育，而且會併發心肌炎、風溼熱、急性腎炎、敗血症、膿胸、腦膜炎等嚴......

一、寶寶冬天多吃些黑木耳黑木耳在食物中向來有素中葷的美譽，它裏面含有豐富的微量元素，多吃一些黑木耳具有清潔腸胃等消化系統的功能，此外對預防癌症、結石、心腦血管硬化等惡性疾病也有很好的功效，可以說是蔬菜當中不可......

隨着氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方也有貼秋膘的講法。那麼南國廣州的兒童是否也要進補？兒童的冬季飲食需要注意些什麼呢？保持膳食平衡衆所周知，無論何時，兒童最好的......

冬天寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。1.補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性，鐵可以增加血液的攜氧量來加快體......

寶寶的輔食添加是一門學問，不僅各個年齡階段添加的輔食種類有所區別，而且季節氣候不同，豐產的食物也不一樣。因此在給寶寶添加輔食時，應該根據月齡以及氣候，優選選擇應季的食物。前協和醫院兒科專家李璞，結合自己50年臨牀經......

天氣漸冷，氣候也變得更加乾燥了。小朋友嬌嫩的五臟六腑很容易受到外界天氣的影響，身體抵抗力比較差的寶貝這時候很容易受涼，感冒、咳嗽等。寒假將至父母除了需要給孩子多穿衣服進行保暖之外，還可以在飲食上着手，讓孩子多吃......

冬天寶寶穿什麼？困擾1：冬天應該穿幾件衣服好？如果是室內的話，穿內衣再一件外套就夠了。即使是冬天，如果家裏一直開着空調的話，還是很暖和的，所以不需要穿得太多，內衣加一件外套就夠了。柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，還能防止體熱......

冬季寶寶腹瀉的原因冬季腹瀉是一種季節性強、感染率高的時令性疾病。寶寶腹瀉不是一時半會就能康復的，爲了寶寶平安健康長大，就讓丁桂帶領媽媽們瞭解小寶寶腹瀉的原因吧原因1、感染性腹瀉，主要有細菌感染，病毒感染，真菌感......

一。雪梨燉冰糖［作用］清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋冬天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。［用料］雪梨2個，冰糖適量。［烹調］1.雪梨去心切片2.與冰糖同放入瓦盅內3.加少量開水，燉30分鐘便可食......

寒冷的季節，寶寶洗澡成了很多家長苦惱的事，爲了保證孩子的衛生健康，必須定期洗澡，但稍不注意，寶寶就會受涼，引發感冒。寶寶感冒怎麼辦呢？可以從飲食方面入手。寶寶冬季感冒吃什麼好1、流質和半流質食物無論是寶寶或是成人，在......

止咳化痰之梨：梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。一般來說，寶寶如果咳嗽的還不算太嚴重，爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。梨屬於非常滋潤的一種水果，相信寶寶在食用了之後一定會有所好轉......

冬日寶寶飲食攻略一：保溫禦寒食物少不了冬天第一大任務，自然就是禦寒保暖了。不過你要記住，保暖可不能單靠表面功夫，當然給寶寶披上厚衣服，準備暖被窩固然重要，不過身體的抗寒力還要靠體內的激素髮揮作用。當天氣變冷時，人體......

梨汁：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁飲、煮熟吃;大一點的孩子可食梨肉，小點的寶寶可食梨汁。紅蘿蔔水：用紅蘿蔔慢火煮水，也可加棗1~3枚同煮。用紅蘿蔔水衝米糊，加少許蜂蜜，也可直接飲用。蘿蔔有行氣、......

冬季天氣寒冷，人體免疫力有所下降，尤其對寶寶來說，他們身體各功能尚未發育完全，防寒抗寒能力弱，因此，家長要適當用具有禦寒功效的食物給寶寶進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持......