手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關健康飲食降低抑鬱症風險的男士時尚內容
健康飲食降低抑鬱症風險
巧克力等舒適的食物可以讓你的情緒短暫振奮。但是想要長期擺脫抑鬱症,你也許更願意選擇蘋果作爲替代。西班牙進行的一項新研究發現,飲食中的水果、蔬菜和堅果含量高,且加工肉類等不健康食物含量少,可顯著降低抑鬱症的風險......
2023-11-01
飲食如何有效降低乳腺癌風險
地中海式飲食一直被推崇爲有利於心臟健康的飲食。對於女性來說,現在又多了一個品嚐這種飲食的一個好理由。在西班牙進行的一項新研究發現,地中海式飲食外加橄欖油可降低女性乳腺癌的風險。在關於這個研究一篇社論中,《JA......
2023-11-01
厭食症可降低患乳腺癌風險?
研究人員通過調查發現,因厭食症而住院治療的年輕女性的乳腺癌發病率,僅是無厭食症女性的一半。研究人員介紹說,過去已有一些研究結果表明,體重增加是導致乳腺癌發生的成因之一。這些大多根據動物實驗所得出的研究結果顯示......
2023-11-25
不吃抗抑鬱藥 抑鬱症復發風險提高8倍
衆所周知,抗精神病藥治療依從性差一直是精神分裂症治療的一大挑戰。事實上,抑鬱症患者對抗抑鬱藥治療不依從的情況可能更爲嚴重,且其危害同樣巨大。一項12月25日在線發表於《情感障礙雜誌》的系統綜述中,研究者對抗抑鬱藥......
2023-10-31
健康生活習慣有助於降低患癌風險
3月5日,日本國立癌症研究中心5日公佈的一項研究結果顯示,在不吸菸、不酗酒、經常運動、不過食醃製食品、保持適當體重等健康生活習慣中,男性所符合的條件每增加一項患癌風險平均下降14%,女性平均下降9%。研究結果顯示,在(1)......
2023-11-18
五個健康習慣降低腸癌風險
腸癌,只要一牽扯到癌這個字,就覺得可怕。大腸癌是常見的惡性腫瘤,包括結腸癌和直腸癌。發病年齡趨老年化,男女之比爲1.65:1。研究結果發現,保持健康體重、少量腹部脂肪、經常鍛鍊身體、不吸菸、限制飲酒和均衡膳食等生活習......
2022-04-10
健康的飲食讓抑鬱遠離你
一、多糖類食品糖類可通過血清素的提升來舒緩壓力和改善情緒,不過單糖吸收快,走得也快,如果在碳水化合物類的攝取中儘量多采用多糖飲食則效果較佳,因爲它們消化較慢,提升血清素的過程較平順,是較理想的食物來源。現代許多精......
2023-11-18
健康的飲食和生活方式降低前列腺癌的風險
根據三項新的研究顯示,飲食和生活方式可以降低男性患前列腺癌的風險。富含複合碳水化合物和低蛋白質脂肪的飲食可以使前列腺癌的患病風險降低60%到70%。北卡羅來納州達勒姆市杜克大學醫學院副教授,研究的合著者阿德里亞......
2023-11-05
全麥飲食可降低糖尿病風險
(路透社醫學新聞)最新研究發現,食用富含全麥的能幫助成年人減輕發生2型的危險。美國哈佛大學的markapereira博士指出,當一羣超重或肥胖的成年人食用了富含全麥的食物(如燕麥和大麥),其胰島素敏感性可以顯著改善。因此,全麥降......
2023-11-12
健康飲食可降低肺部疾病的風險
如果你覺得促進心臟健康和減少癌症的風險還不足以成爲你食用健康食物的理由,新的證據表明,食用健康的菜餚還可以幫助你保持肺部健康。一項新研究發現,多吃粗糧堅果,少吃紅肉和糖,可以降低被稱爲慢性阻塞性肺病(COPD)的嚴重......
2023-11-03
研究稱吃魚能降低女性抑鬱風險
幸福的祕訣就在於一些簡簡單單的事物,例如金槍魚三明治或鱈魚和薯片。根據一項新的研究,吃魚可以趕走憂鬱——但這隻適用於女性。研究人員發現,每週至少吃兩次的海鮮,可使女性患抑鬱症的風險降低25%。然而,對於......
2023-11-05
減鹽不減鹹 健康低鈉鹽降低高血壓風險
減鹽不減鹹健康低鈉鹽降低高血壓風險開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。中國人的飲食烹飪中,缺鹽不可。近幾年對鹽的食用知識普及開來,很多人知道鹽不能多吃。之前多食用加碘鹽,現在低鈉鹽走入了我們的視線。低鈉鹽減鹽不減鹹,讓......
2021-04-30
多吃魚能降低抑鬱症風險嗎
研究人員報告,證明服用ω-3脂肪酸補充劑有助於治療抑鬱症的證據非常有限。ω-3脂肪酸,天然存在於金槍魚等富含脂肪的魚類、其他的海鮮和一些堅果和種子,被認爲對身體健康非常重要。ω-3脂肪酸補充劑作爲......
2023-10-31
降糖藥或可降低癌症風險
一項最新研究表明,2型糖尿病患者癌症的發病及復發風險均顯著高於正常人羣,但某些普通降糖藥或可降低女性糖尿病患者的癌症發病風險。糖尿病患者癌症的發病風險大大升高,在降糖藥物的選擇方面應儘量考慮同時兼具降低患癌......
2023-11-05
高鈣飲食降低患卵巢癌風險
據一項初步研究的結果顯示,攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險。夏威夷大學的MarcT.Goodman博士及其同事指出,攝入高鈣飲食的婦女發生卵巢癌的危險較低鈣飲食者低54%,低脂牛奶、鈣或乳糖可降低罹患卵巢癌的危險。每日飲食中含......
2023-11-23
吃紅肉能降低女性抑鬱風險
衆所周知,多吃紅肉危害健康。然而有研究發現,攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑鬱症和焦慮症等心理疾病。澳大利亞迪肯大學菲利斯·傑卡教授以1000多名女性爲對象,展開了研究。結果發現,徹底放棄紅肉,而以雞......
2023-10-18
研究發現:祖孫關心互助可降低雙方抑鬱風險
家庭醫生在線瞭解到,一項新研究發現,祖父母與其成年孫輩之間關係好,可以對祖孫雙方的心理產生積極促進作用。在本週一舉行的108屆美國社會學協會年會上,波士頓學院老年研究所成員,社會學系副教授man在發言中指出,祖孫兩輩人......
2023-11-07
高蛋白飲食可使中風風險降低20%
高蛋白飲食,特別是包含許多的魚肉的飲食,可以預防人體中風。來自中國的科學家們發現,每天吃20克左右的雞胸肉或三文魚片,可以使人體中風的機率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白質,就能使人體中風的風險降低26%左右。一......
2023-11-04
低熱量飲食降低乳腺癌風險
近日,《國際肥胖雜誌》刊登英國一項新研究發現,每週嚴格節食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發現,控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內致癌激素水平降低近一半。這項新研究調查了100名體重超標婦女,其中......
2023-11-03
青少年早睡可降低患抑鬱症風險
俗話說,早睡早起身體好。美國一項研究發現,對青少年來說,早睡還可降低患抑鬱症的風險,並可防止青少年產生自殺的念頭。研究人員對1.5萬多名青少年的睡眠狀況和日常行爲進行了跟蹤調查。其中有1143人患上抑鬱症,有2038人曾......
2023-11-27
今日頭條
1
一招:錯開高峯出遊 街頭型男示範怎樣選旅行箱纔有型
2
東方泥龜怎麼養好看?對於環境要求不高(最愛曬太陽)
3
人生哲理一句話經典語錄
4
老人心梗倒地醫生跪地救人 如何識別心梗先兆
5
朴樹錄節目中途回家睡覺 任性舉動讓節目組難堪了?
6
怎樣挑選安全合格的化妝品
7
男人在備孕期間有什麼禁忌
8
遠離宮頸炎危害從房事下手
9
節食運動不適全脂肪肝患者
10
女人吃蓮霧的好處 蓮霧的營養價值
每日精選
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2014-03-25
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
全新凱迪拉克CT6正式亮相 對於凱迪拉克你怎麼看
2014-03-19
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
熱門標籤
經常通宵有什麼危害
吃蓮子對老年人的好處
有哪些常規婦科檢查項目
洗澡的保健功效
橘皮有什麼作用
感情牌
豆腐乳的營養價值
怎麼應對小兒營養不良
煙道
健康女性吃什麼
哪些方法可以預防腎結石
如何生男孩的機率高
5個月嬰兒
老人養生應避開哪些食物
哪些癌症遺傳機率最高
六招讓你睡覺就能瘦身
動物毛髮
王子朝
最新文章
太原地震最新消息 今天山西太原市晉源區發生2.8級地震
BBC主持人影射"公開哺乳等於公開做愛"挨轟
男性護膚要控油 護膚有哪些誤區
獼猴桃汁作用有什麼?
夏季怎麼吃冷食不傷胃
寶寶風寒感冒吃什麼
秋季敏感肌護理妙招 讓你遠離"公主病"
賈靜雯中秋節曬女兒Bo妞萌照 變身小玉兔爲大家請安
寶寶囟門的6大異常現象
緊急公關許雯雯身份 許雯雯是什麼人經歷了什麼