規律的一日三餐固然重要，但女孩總是無法拒絕美味的零食，因爲在工作之餘，吃點零食不僅可以補充能量，還能減輕壓力，緩解緊張的情緒，更是一種享受。營養師稱，要把零食當作我們身體的加油站，你得首先學會挑選零食的健康原則，避開那......

寶寶吃零食這些原則記牢1，掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給寶寶吃零食。不過要注意的是，量不要太過的多，尤其是餐前的一個小時不要讓寶寶吃零食，特別是甜食，否則容易增加寶寶的飽腹感，導致寶寶正......

（1）飲食原則：A．由於肝癌消耗極大，而肝臟本身又是人體代謝的重要臟器，故應該保證患者有足夠的營養，一般以高蛋白、高糖、高維生素及低脂肪爲宜。如食慾尚好，其營養供應應該爲正常人的1.5倍。B．肝癌患者肝的解毒功能明顯減退，故應......

有媽媽說，自家寶寶只是因爲沒有吃到零食，竟然擺出了一副這樣委屈的小表情，實在是讓人扛不住！家有小吃貨，媽媽們既開心又憂心，開心的是寶寶從不挑食，任何食物都能吃的津津有味，憂心的是零食也總不離嘴，隔三差五又開始嚷嚷着要買......

食道癌是很多人曾經患過的疾病，而且對於老年人來說，患病機會更大，尤其是當患者食道癌的症狀出現之後，身體和心理上所承受的傷害是最大的，在早期不及時治療，後果就會更嚴重，而且平時飲食患者也要注意，那麼食道癌飲食的原則有什......

愛吃零食而又不想發胖的你，不妨採納專家的意見，合理地吃零食。1.對零食不貪吃、不多吃、淺嘗即止，不要以零食代替正餐。2.最好在進食正餐前2小時吃少量零食，這種零食約會可以避免你在飢腸轆轆、狼吞虎嚥時，不能作出正確的......

糖尿病人挑選零食的原則：糖尿病患者挑選零食，首先要明確三個概念：一是不能一概反對吃零食；二是吃零食要講究營養，不能只圖解饞；三是要將零食所含的熱量計入每天飲食的總熱量中，並不能打亂正常進餐習慣，以免影響消化吸收的正常......

孕婦此期孕吐已消失，食慾好轉，胎兒發育增快，孕婦要充分吸取營養，保證鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素的攝人量，但對糖類食物不宜攝入過量。（一）妊娠中期生理變化及營養需求妊娠中期，胎兒和母體都發生了明顯變化，胎兒各系統器官迅速......

夏天，人們常常感到食慾不振，四肢乏力，脾胃功能較差。這是因爲夏天的氣候暑熱兼溼，膚腠開泄，出汗較多，加之人們喜食生冷寒涼之物，更易傷脾胃所致。一、進餐應定時。夏季要按時進餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，這樣會打亂脾胃功能......

生理學研究表明，消化系統的消化吸收功能在一天24小時之間是不一樣的。早上的消化吸收功能比下午強，晚上的消化吸收功能比早上強。換句話說，夜間的消化吸收功能比白天強。如果胖孩子晚餐吃得多吃得好，就更容易促進營養物質......

食道癌的飲食原則是什麼呢？不要小看食道癌的飲食原則，合理的飲食可以輔助治療疾病，反之，不良的飲食習慣會導致食道癌的病發，因此人們要對食道癌飲食引起高度的重視，下面是具體介紹。食道癌患者在生活中要注意不要飲食發黴的......

俗話說要想長壽，常吃羊肉。羊肉是大家主要食用的肉類之一，也是冬季進補佳品。立冬後，冷空氣頻頻。北方人飲食中的最愛就是涮火鍋，所涮的食材選擇，首選就是羊肉火鍋。冬食羊肉，是非常適宜愜意的，因爲羊肉既能給人體增添營養和......

老年人有各種各樣的老年病，因此只有選擇適合自己的水果纔有益身體健康哦!原則：少食多餐老年人一次不宜進食大量的水果，可採用少食多餐的吃法。對患有不同病症的老年人應吃不同的水果。經常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂......

減肥就一定不能吃零食?大錯特錯!下面編輯推薦4種吃不胖的零食,讓你享受美味的同時還能增加飽腹感，幫助瘦身哦。1.什麼零食吃不胖花生堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子......

利用飲食預防和治療疾病，在我國已有悠久的歷史。早在周代，我國就已有了食醫。唐代名醫孫思邈說：爲醫者，當須洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。說明了食療的重要性。飲食療法對於腫瘤病人來說，意義更爲重大，它不僅......

冠心病患者平時應注意合理膳食、戒菸限酒、適量運動、控制肥胖、心理平衡，其中以膳食結構合理作爲早期預防的重要手段。那麼，怎樣進食纔算合理呢？冠心病有什麼飲食原則1、每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，補鈣有助於降低高血......

直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發病率僅次於胃和食道癌是大腸癌的最常見部分（佔65%左右）絕大多數基因病人在40歲以上30歲以下者約佔15%男性較多見男女之比爲2-3:1，直腸癌是一種生活方式病。下面是直腸癌的飲食原則介紹......

懷孕期間小零食可不是隨便想吃就吃的，薄荷糖清新爽口，提神效果好，屬於藥食兩用食材。那麼孕婦可以吃薄荷嗎?下面小編爲您詳細介紹。孕婦可以吃薄荷糖嗎1、孕婦可以吃薄荷糖嗎孕婦不可以吃薄荷糖。薄荷具有醫用和食用雙重......

女生都喜歡吃零食，特別是零食控們，即便是懷孕時期，也很難管住自己的嘴。然而，懷孕期間並不是什麼都能吃的，零食也有健康、有害之分。下面就來爲大家介紹一下孕期如何健康吃零食。孕期健康吃零食的五個原則·營養第一......

食道癌是一種惡性腫瘤，如果不對它進行治療及護理病情會不斷的惡化，最終會成爲威脅生命的疾病，合理的飲食可以輔助治療疾病，讓患者朋友們更早的康復，那麼食道癌有哪些飲食原則呢？這個問題就需要我們知道了。食道癌患者要多吃......