如今，人們的生活作息、飲食都非常的不規律，再加上經常坐辦公室少運動，不少人都有肚腩問題。那麼對於已經凸起的小肚子該如何減掉呢?別急，下面教大家分清5個肥肚腩的類型並分享對症減肥方法，幫助你擺脫胖肚腩。一、微微凸出......

由於現在的生活水平提高了，肥胖的人也越來越多了。所以減肥現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分爲6種類型。所以，選擇健康的減肥方法，也要根據這6種類型進行選擇，才更爲科學一些哦!進食過量型：①經常一邊吃零食一邊......

近年來，肥胖的人羣有逐年上升的趨勢。我們都知道過度的肥胖很容易導致我們的身體健康受到威脅。那麼導致肥胖的原因都有哪些呢？下面給大家介紹不同類型肥胖的幾種原因，供大家參考。藥源性肥胖藥物的副作用引起，如由腎上腺......

中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥。看看春季針對四種肥胖的中藥妙方。1、疲勞型肥胖這類肥胖者因元......

虛胖的人可從飲食、睡眠、運動習慣等方面慢慢調養。虛胖的人在飲食方面應注重清淡、低鹽、低油膩，多攝取一些利尿、消腫的天然食物，如苡仁湯、冬瓜、赤豆等。另外，體質較弱的虛胖者還要注意食補，經常吃一些強腎健脾，並能讓......

導隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。一、和胃消脂法：形體肥......

中醫對於肥胖的認識早有記載，發生原因多與溼、痰、虛有關。中醫根據成因把肥胖分爲不同種類型，並以此有對應的不同中醫減肥方法。中醫辨證減肥方法1、血虛肥胖因體內血虛，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖......

很多家長都希望孩子能夠吃多一點，長胖一點，在他們的眼裏看來，小孩子要白白胖胖的纔會招人喜歡。其實，小孩子太過肥胖並不是一件好事，近年來到醫院就診的小胖墩不在少數，有研究者針對上海某區做的5歲～12歲兒童肥胖率數據採集......

試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦?那麼來試試中藥減肥方法吧，用中醫中藥辯證施治能獲得良好的降脂減肥效果，下面是不同肥胖類型的中醫減肥妙方。1、壓力型肥胖由於壓力所造成的肥胖又被稱作肝胃鬱熱肥胖。壓力過大肝(中......

泡腳減肥的說法聽起來有些不可思議，但是你真的沒有聽錯，泡腳不僅可以舒活經絡，促進血液循環，還能消腫減脂，是一種健康有效的減肥方法。另外，泡腳時加入中藥材效果更好哦。一、如何泡腳瘦身藥材：紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨活5g，梔子......

產後減肥，是衆多產後女性最大的煩惱。產後，如何減肥呢？首先我們要認清你是屬於哪一種肥胖人羣。小編針對不同的產後肥胖類型羅列出了一系列的減肥方法，趕快來試試吧！易形成產後肥胖的人羣有以下四種類型：1、胃成型：孕、哺乳......

根據體質選擇減肥中藥其實，減肥是個技術活，與其一個勁地節食、吃減肥產品，不如對號入座，找準適合自己體質的中藥，在日常生活中慢慢調理。減肥沒有一張放之四海皆準的方子，中醫談減肥尤其講究辨證施治，不同原因造成的肥胖，有不......

具體問題具體分心，不同部位肥胖減肥的方法也不同，如何纔能有效減肥呢？想要減肥成功首先要了解自己發胖的原因，不同肥胖的部位用不同的方法減肥才能起到良好的效果。1.脖子粗近期多項研究發現，頸圍(脖子周長)與身體質量指數......

胃熱痰瘀型◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成功指數：＊＊＊＊◎減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36～38％的人屬於這型，且以男性居多。大概佔門診病人的二分之一，中醫減......

減肥茶是許多想要減肥的人都會考慮的一種減肥方法。那麼不同類型的減肥茶飲用方法又有什麼不同呢?下面給大家介紹不同類型減肥茶的飲用方法，供大家參考。普洱茶原理：普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的，能有效地刺激人......

胃腸紊亂型這樣的胖媽咪一般都非常喜歡吃東西，但是經常出現排便不暢或者是腹瀉的症狀，腹部總是有硬硬的感覺而且有小部分的突出，有的時候因爲飲食過多而出現胃腸不舒服的感覺。這類胖媽咪主要是在懷孕的過程中引起了性腺......

一、單純性肥胖：1、體質性肥胖原因：先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。現象：脂肪細胞大而多，遍佈全身，臉上有嬰兒肥現象。建議：選擇有氧運動進行鍛鍊。2、獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、......

中醫對肥胖大體上可分爲以下幾種類型，即：暴食肥胖型，壓力肥胖型，水腫肥胖型，貧血肥胖型，疲勞肥胖型等。中醫減肥方法1.暴飲暴食肥胖型顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的大食客。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不......

在我們的生活中有許多不同的減肥方法，而喝減肥茶就是其中一種減肥方法。那麼不同類型的肥胖適合喝哪些不同的減肥茶呢?下面給大家介紹不同類型的減肥茶推薦，供大家參考。決明子茶材料：決明子茶做法：用熱水沖泡。功效：清肝......

在我們的生活中有許多的人都喜歡喝減肥茶來幫助我們減肥。但是不是所有的減肥茶都是通用的。下面給大家介紹幾種幾種針對不同肥胖類型的減肥茶，供大家參考。消脂喝檸檬茶功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。原料......