1、情緒焦躁波動大一個正常的孩子跟正常的大人一樣，都有競爭心理。當他們面對考試時，就和大人面對重大考驗時一樣，身體會出現適度的緊張狀態。這種適度的緊張狀態，會給當事人適度的壓力，從而激活他的神經系統，令他保持一個......

對於多數學生來講，面對考試都會產生一定程度的緊張感，這種緊張感可以使學生處於警覺狀態，對提高考試成績是有好處的。如果焦慮程度超過學生的承受能力，就會給考試帶來不利，導致學生心理紊亂，使學生在考試時注意力無法集中，反......

每到期中考試或者期末考試來臨之際，心理諮詢熱線中關於考生考試焦慮的諮詢就會明顯增多，心理諮詢門診中的考試焦慮患者也會比往常要多一般來說，產生考試焦慮症的原因很多，主要有以下幾個方面：(1)平時學習不踏實，知識掌握不......

考試焦慮症已經成了大多數學生的一種普遍的心理障礙。面對這種心理的產生我們不要害怕，先了解學生考試焦慮成因，然後再根據成因決定考試焦慮症怎麼辦。下面我們就一起來了解一下吧。考試焦慮症是一種綜合性的累積的表現......

阻擊考試焦慮應該從兩方面入手。一方面，採用心理調節手段進行訓練。另一方面，要去除考試焦慮產生的因素，自信訓練法針對的就是這類與考試焦慮產生有關的消極的自我暗示。阻擊考試焦慮症的心理調節：第一：調整認知首先------......

考試焦慮症其主要表現爲對將要面臨的考試過分恐懼：如心煩意亂、坐立不安、情緒低落、易感疲憊、頭痛、注意力不集中、失眠或多惡夢，還有些人有尿頻、尿急，甚至腹瀉一日數次。在置身考場時則出現無法剋制的緊張：如心跳加快......

考試焦慮症（ExamAnxiety）是現代社會中越來越普遍而且嚴重的問題。考試焦慮症是指在考試前或期間產生的強烈的緊張和恐懼。以下是一些考試焦慮症的症狀表現：1.身體症狀：心跳加快、手汗或冒汗、呼吸急促、頭痛或頭暈等。這......

考試焦慮症主要表現爲對將要面臨的考試過分恐懼：如心煩意亂、坐立不安、情緒低落、易感疲憊、頭痛、注意力不集中、失眠或多惡夢，還有些人有尿頻、尿急，甚至腹瀉一日數次。在置身考場時則出現無法剋制的緊張：如心跳加快、......

許燕說：進高中以來，每次複習我都無法集中精力。一想到考試我就心跳加速，覺得全身的血液都在沸騰，靜不下心來。考場上，拿到試卷我頭上便直冒冷汗，越想冷靜便越心慌，甚至大腦出現一片空白。許燕這種症狀是典型的考試焦慮症。這......

面臨強大的競爭壓力，不少考生在考前出現了考試焦慮症。其表現爲：上課心不在焉，十分焦急自己馬上臨考卻仍然什麼也記不住;煩躁不堪，見到任何事情都有發火的慾望;坐立不安，總覺得自己的每一個動作都是浪費時間;吃不好，睡不香，......

社會的激烈競爭已經傳染到了學校，學生們都普遍感到學習的壓力，尤其是不斷的考試，更加重了他們的心理負擔，出現了焦慮症。但一些學生和家長不知道什麼是考試焦慮症，或是不知道患上焦慮症怎麼辦，下面就先爲大家介紹考試焦慮症......

考試焦慮症的症狀1.心理異常：患者在考試之前感到緊張、擔心、恐懼、憂慮，注意力差、記憶力減退，學習效率下降，情緒抑鬱、缺乏自信和學習熱情，過度誇大失敗後果，常有大難臨頭之感。2.行爲異常：考生的行爲表現主要包括拖延時間......

高三下學期開始，學生們可以說死整天都活在試卷的世界裏，密密麻麻的考試，難免會出現緊張焦慮。考試焦慮很容易讓高考發揮不正常，分數大打折扣。下面教你如何緩解考試焦慮。考砸—下次考試更焦慮有考試焦慮的人在考試......

很多的高三生看着高考的日子一天天的倒計時，心理上會出現莫名的緊張焦慮。其實這都是考前焦慮症的症狀，一旦出現這些症狀就應該及時的去緩解。那麼下面就去看看考前焦慮症的危害以及緩解方法。考前焦慮症有這些危害1.影......

我們到底該如何來治療這種考試焦慮症的，最近不管是在網上還是在心理醫院，總是會遇到諮詢這種問題的人，不是父母諮詢就是自己本人來諮詢，因爲面臨考試的時候很多人都會有這種緊張的心情，越緊張的話，那麼心情就會變得越焦慮，從......

焦慮症是常見的心理障礙疾病之一，很多人在生活中都會患有一定的焦慮症，焦慮症的病因有很多，如生活工作帶來的壓力。同時焦慮症分類也有很多種，那麼具體都有哪些呢？今天就介紹關於焦慮症的常識，其中還包括了一些常見的焦慮症......

現在有很多的考生都患上考前焦慮症，一般來說，產生考試焦慮症的原因很多。主要有以下幾個方面：1、對成績考不好的預期擔心，擔心他人對自己的評價，擔心自己的形象會受到影響，擔心自己的前途會受到影響。2、平時學習不踏實，知識......

許燕是一位高二學生，她走進我辦公室的時候，面色有點憔悴。我邊示意她坐下邊問：你有什麼需要我幫忙嗎？她說：進高中以來，每次複習我都無法集中精力。一想到考試我就心跳加速，覺得全身的血液都在沸騰，靜不下心來。考場上，拿到試卷......

考試焦慮症一般表現在三方面：心理異常：緊張、擔心、恐懼、憂慮、注意力差、記憶力減退，學習效率下降，情緒抑鬱、缺乏自信和學習熱情，過度誇大失敗後果，常有大難臨頭之感;行爲異常：拖延時間、逃避考試、坐立不安、怕光怕聲，考......

你知道嗎？在四五月份家長最怕的就是學生被考前焦慮症找上門，因爲高考到了，考前焦慮會影響發揮。那麼你知道如何緩解考前焦慮症嗎？試試一下幾種方法吧。如何消除考前焦慮症1.認清焦慮焦慮並不是現代人才有的情感，它其實是人......