炎炎盛夏，想要寶寶清爽、舒服地睡一覺，媽媽們着實要費不少心思。事實上，準備好下面這四件寶，就可以讓寶寶舒舒服服地睡個好覺。藤席嬰幼兒的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷、熱的適應力較差，竹蓆往往容易使孩子着......

法寶1、穀類早餐在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經缺乏症的機率就會下降50%。每天一頓穀類早餐就可攝取足夠的葉酸。法寶2、多喝酸奶有......

男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就爲你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。職場男人成功的祕訣1、成爲不可缺少的人公司......

兒童大腦開發越早越好有關研究發現：2歲兒童的大腦皮質活動程度已基本接近一般成年人的水準，而4歲兒童的大腦皮質活動可以達到一般成年人的兩倍，並能一直持續到10歲，到16歲時達到成年人的水準。科學家分析了這一發現的生理......

很多人都在爲婆媳之間應該如何相處而煩惱，中國的婆媳關係可以說是一個難解的問題。在現實生活中很多家庭的不幸，就是因爲婆媳之間的關係沒有處理好導致的，那麼，婆媳之間相處我們應該注意些什麼呢？掌握婆媳相處三大原則1、......

女明星們最不願意公開的美白祕密：曬不黑的法寶-美白針俗話說『一白遮三醜』，長久以來，這句話已經變成大家根深柢固的觀念了，東方人覺得美女的條件之一，就是一定要白，而女明星也非得要比一般人更白晳不可。但是，女明星一天到......

金針菇經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免......

1.綠豆具有清潔皮膚的作用，特有的保溼成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保溼、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2.山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對......

所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上擡高超過胸部的一種運動。然而，爲什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時......

當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐牀腳或放在牀墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略......

老人隨着年紀的增大，腸胃功能也在逐漸的衰退。所以老年人要很注意飲食。老人不僅在飲食上要有所選擇，還要自我鍛鍊，提高自身的身體素質。對身體都是有好處的。下面介紹六招保健老人的腸胃。法寶一：軟人到中年以後，胃腸道功......

長壽對於我們來說可近可遠，依然有不少的人想要抓住長壽的尾巴，那麼你知道如何長壽嗎？其實長壽很簡單，下面就教幾招。意大利長壽之鄉的長壽祕訣意大利羅馬大學和美國加利福尼亞大學聖迭戈醫學院的研究人員近日聯合對意大利......

因痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。作法是將整粒大蒜不去皮，用鋁箔紙包起來再烘烤，待變;軟後再去皮，用紗布貼於患部。第一寶:大蒜因痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。作法是將整粒大蒜不去皮，用鋁箔紙包起來再烘烤，待變;軟後再去......

清腸，從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說，所謂腸道要清，指的是大腸排泄功能順暢進行。《黃帝內經》雲：大腸者，傳道(道，通導)之官，變化出焉。這是對大腸生理功能的高度概括。大腸的主要功能是吸收飲食殘渣中的水......

美容大王大S是出名的素食者，她常常會向大衆透露一些自己的保養心得，其中一則排毒養顏的方法是她格外推崇的，那就是燕麥排毒法，這個方法很有效，她揭祕的操作步驟是：1.先用開水將燕麥泡軟；2.再用葡萄乾和水煮蛋混在一起當早餐......

現代人由於生活和工作壓力大，很多人形成了晚睡的習慣，有時親朋好友聚會，難免貪玩而熬夜，白天上班常常帶着黑眼圈，讓人很不美觀。那麼如何去除黑眼圈呢？下面小編就爲您介紹幾個去除黑眼圈的法寶，可以輕鬆幫您去除黑眼圈。西紅......

動脈粥樣硬化的病因雖未完全明瞭，但已知與下述因子（易患因子）有密切關係：一、高血壓臨牀及屍檢資料均表明，高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。此可能由於高血壓時，動脈壁承受特殊高的壓力，內膜層和內皮細胞層損傷，低密度......

春季養生着重四點春之飲食：宜辛甘清淡，忌酸收油膩春季宜食辛甘發散之品，而不宜食酸收之味，少食生冷油膩，以免傷害脾胃。多食蔥、姜、豆豉、韭菜等有利陽氣生髮的食物及大棗、百合、梨、桂圓、銀耳等口味微甜的甘潤食品，要少......

膠原蛋白是什麼？膠原蛋白是人體中蛋白質的一種，膠原蛋白的作用是什麼？膠原蛋白在人體中扮演着什麼樣的重要角色呢？可以說，膠原蛋白是肌膚當中最主要的部分之一，膠原蛋白在肌膚中構成了一張細密的彈力網，起到鎖住水分，支撐皮膚......

材料銀耳四分之一朵，小紅棗數顆(喜歡吃紅棗的可以多放幾顆)，冰片糖100克(根據各人口味而定，喜歡甜點的，就多放點)，雞蛋2顆，水1.5升。(這裏的材料是按兩人的分量計算)步驟1、銀耳和紅棗分別用30度的溫水泡開。銀耳20分鐘，紅棗......