一項研究顯示，吃香蕉可以降低絕經後女性中風的風險。研究發現，高鉀食物可使她們中風的風險降低高達四分之一。研究人員調查了9萬零137名年齡在50歲到79歲之間的絕經後女性，平均跟蹤她們11年。他們查看了參與者的鉀消耗量......

衆所周知，多吃紅肉危害健康。然而有研究發現，攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑鬱症和焦慮症等心理疾病。澳大利亞迪肯大學菲利斯·傑卡教授以1000多名女性爲對象，展開了研究。結果發現，徹底放棄紅肉，而以雞......

幸福的祕訣就在於一些簡簡單單的事物，例如金槍魚三明治或鱈魚和薯片。根據一項新的研究，吃魚可以趕走憂鬱——但這隻適用於女性。研究人員發現，每週至少吃兩次的海鮮，可使女性患抑鬱症的風險降低25%。然而，對於......

據美國新聞提要和全球新聞網近日報道，美國波士頓布萊根女子醫院的研究者發現，適度飲酒可降低女性患上類風溼性關節炎的風險。研究人員選取了近24萬名參與者，詢問了她們的生活方式和酒精攝入量。研究人員將適度飲酒定義爲......

根據一個大型新研究，多吃魚可能降低女性聽覺損失的風險。波士頓布里格姆婦女醫院的研究者發現，每星期吃至少少兩份魚和omega-3脂肪酸(長鏈ω-3多不飽和脂肪酸)，可能有助於預防或延緩聽力下降。後天性的聽覺缺損是一......

法國研究人員說吃富含維生素C的食物如柑橘，西蘭花和草莓可以減少患一種類型的中風的風險。法國雷恩邦得利大學附屬醫院的醫生斯蒂芬。瓦尼埃說，腦內出血性中風是一種腦內血管破裂，通過對65名患過腦內出血性中風的患者與6......

每天三根香蕉降低中風風險每天三根香蕉降低中風風險研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足夠的鉀，將大腦形成血塊的機率降低21%。有研究表明，中風還可以通過吃其它富含鉀的食物來避免，如菠......

雀巢設4C獎勵創造共享價值基金助力雲南咖啡種植今年4月，雀巢宣佈將在雲南普洱投資建立雀巢咖啡中心大型項目，推動咖啡產業進一步發展。同時，爲鼓勵咖農以4C可持續方式生產高品質咖啡，雀巢公司近期專門設立了4C獎勵創造共......

喝茶有很多好處，尤其對於女性來說，喝茶有一個特別的作用，那就是喝茶有助於大幅度降低患子宮癌風險。研究結果表明，經常喝茶，特別是綠茶，可能會減少百分之六十患子宮癌的機會，起到從日常的飲食中有效預防子宮癌發生的目的。經......

可以吃含鉀豐富的食物,如香蕉和土豆,可以幫助降低老年婦女中風和過早死亡的風險。這項建議是從一項新的研究發現的。但這項研究是很初步的並不能確認鉀就是唯一的更好的飲食習慣，雖然它實際上扮演着主要的角色,幫助婦......

我們很多人都是愛吃香蕉的，尤其是老人，主要是因爲香蕉可以幫助老人有效的預防便祕的問題，但是其實如果你能保證一天三根香蕉你還能得到意想不到的效果的，那就是可以幫助我們降低中風的問題。據《每日郵報》報道，有研究表明......

高蛋白飲食，特別是包含許多的魚肉的飲食，可以預防人體中風。來自中國的科學家們發現，每天吃20克左右的雞胸肉或三文魚片，可以使人體中風的機率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白質，就能使人體中風的風險降低26%左右。一......

中醫教你怎麼吃火鍋健康吃火鍋不能吃得太燙有俗話說一熱當三鮮，爲此，有些人從熱騰騰的火鍋中一夾起食物就直接往嘴裏送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗才大呼過癮，這樣做對身體是有傷害的，因爲口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的......

香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉皮素。將香蕉皮曬乾，加入中藥火炭母，一起煲水，並用適量紅糖調味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每......

瑞典卡羅琳醫學院研究人員日前在美國《中風》雜誌上發表研究報告稱，對女性而言，不管是否有心血管病史，多吃富含抗氧化物的食物都能降低中風的風險。共有3.1萬多名無心血管病史的女性以及5680名有心血管病史的女性參與了......

每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道，經常步行可顯著降低女性患中風的危險，其中，每週步行2個小時以上的婦女，患中風的機率可減少30％，這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......

據英國路透社健康新聞網10月8日報道，當日出版的美國《神經病學》雜誌刊登芬蘭一項新研究發現，愛吃西紅柿的男性罹患中風危險相對較低。東芬蘭大學研究人員對1031名46—65歲男性參試者進行了研究。研究人員首先血檢......

發表在《美國心臟病學會雜誌》的一項報告稱，吃香蕉可降低絕經後婦女中風風險。研究人員指出，女性應該少吃垃圾食品，多吃富含鉀的食物，如紅薯、香蕉、魚類和小扁豆等，可有助減少高達1/4的中風風險。研究人員調查了90137名年......

英國《每日郵報》最近公佈的一項新研究結果顯示，平時吃素食可使患癌風險降低近50％。該研究科學家對20~89歲的6.1萬名志願者的飲食進行了研究，結果發現不吃肉的人癌症發病率降低了12％，這種差異在白血病和非霍奇金淋巴瘤等血......

剩飯重熱後再吃難以消化，久而久之可能引起胃病。讓我們先來看看米飯中所含的主要成分———澱粉是怎樣在體內消化吸收的吧。首先，口腔內的唾液澱粉酶將澱粉水解成糊精及麥芽糖。其次，是在小腸內由胰腺分......