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有關夏季防溼邪的男士時尚內容
夏季應防溼邪 少吃生冷食品
在夏季的養生中,尤其要提出未病先防或既病防變的養生觀念,養生的重點應該是防溼熱之邪,在飲食上不妨多吃具有清利溼熱作用的食物。深圳市中醫院中醫師黃淑芬說,夏季雖說氣溫升高,但有時晝夜溫差較大,雨後尤甚,因此體弱者早晚......
2023-11-04
夏天這樣做能夠幫你防溼邪
夏天困擾人們生活的不僅僅是極高的溫度,空氣中的溼邪往往會讓人防不勝防,要是忽視這些溼邪,往往對身體會造成較大的傷害,在夏天要是做這些事情,能夠幫你有效的預防溼邪,保健身體。1、不喝酒對於一些人來說,喝酒是不分季節的,......
2021-05-05
夏季溼氣大 注意6個溼邪入侵的因素
夏季注意6個溼邪入侵的因素喝水過多夏天出汗多,爲了保持體內的穩態,自然要多喝一點水。不喝水會傷害身體,喝水過多對身體也有傷害,通過喝水能夠滋補身體,身體器官得到很好的滋養,有效的促進新陳代謝,對於滋養皮膚也有很好的......
2023-10-29
春季養生防止溼邪入侵致病
清明節過後,很多的地方連續下雨,天氣悶熱潮溼,溼氣偏盛。中醫認爲春季養生最重要的就是防溼,那麼春季如何祛溼、預防溼邪致病呢?由於體溼是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成溼濁(廢物)蘊......
2023-10-19
盛夏溼邪重 祛溼有4大妙招
在中醫裏面有一種叫做溼邪的毒素,夏季裏尤盛,溼邪重是會讓我們體重增加,而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏,關鍵是祛溼排水。下面教您祛除體溼的4個養生小方法。......
2023-10-29
如何巧用藥膳祛除夏季溼邪困擾
中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪,溼邪即爲其中之一,溼邪爲病具體說來,溼邪的發生有三種情況,一種較輕,即溼,會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃,感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型,即溼熱,常常爲胃腸道症狀表......
2023-11-26
春季雨天如何預防溼邪
一定溼度的空氣本是正常空氣,也是正常人所需要的。理論上說,溼應出現在長夏(夏秋之際)。夏秋之交,天熱下降,地溼氤氳燻蒸,水汽上騰,到處充斥着潮溼。我國許多地區清明節前後溼氣來得非常重,需要提防溼氣致病。一些脾虛、陽氣不......
2023-11-18
不良生活習慣導致夏季溼邪纏身
夏天是溼邪氾濫的季節,如果稍不注意身體的氣血運行就會受到影響,而且會出現溼邪困脾的問題,疾病的痊癒也需要更多時間。除此之外,溼邪還易和其他外邪相結合成病,對身體造成不可預知的風險。下面就讓我們一起來看看夏季除溼......
2023-10-30
春季養生六大原則 少吃酸防溼邪
之前的幾篇文章中我們都和大家講解了春天養生的重要性,相信大家對於春季養生都具有一定的瞭解。今天,小編就來和大家一起說說春季養生原則有哪些,我們應該遵循哪些養生方法才能夠更好的促進身體健康。例如春天的飲食應該......
2023-11-03
夏季更要注意溼邪入侵 小心疾病找上來
什麼是溼邪呢?也就是外寒和內熱交互在一起,就會形成了溼邪。生活環境的改變,加上飲食、習慣等,就很容易產生溼邪。溼,可以說是陽氣的天氣,會傷到陽氣,阻礙到氣機。也可以說,身體要是陽虛了,通常就是溼邪的問題。其實不難發現,......
2023-10-19
夏季頭昏腦漲注意是溼邪 9招可去除
夏季除了炎熱之外,還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣,氣候特點多以潮溼悶熱爲主,所以從養生角度講,特別要注意對溼邪的預防。溼邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以及肢體困重等症狀。古話說:千寒易除,一溼難去。溼......
2023-11-02
春季溼邪比較重 如何有效祛溼
春季如何祛溼?從中醫理論而言,溼的一種徵兆。體內有了溼氣,氣血不暢,也是一種失調,需要通過各種食補或者藥療來祛溼。除此之外,日常起居保健也是非常重要的,下面就一起來看看春季祛溼的方法。祛溼方法一:少鹽,幫助腎排水吃太......
2023-10-19
中醫:夏季溼邪入侵 謹防風溼病
近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了風溼性關節炎。關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風溼?醫生詢問得知,李先生是長途貨運司機......
2023-11-25
夏季溼邪氾濫 中醫預防有妙招
夏季既要預防上火,但也要小心溼邪。傳統中醫認爲邪氣有風、寒、暑、溼、燥、火等六種,而溼氣被認爲是最爲嚴重的一種。因爲溼氣並不是一種單一的病症,它會和寒氣結合成溼寒,和熱氣結合成溼熱,可謂異常的惱人。身上溼氣比較......
2023-10-30
夏季如何防治溼疹
夏季如約而至。這時雨水明顯增多,天氣也日漸炎熱。南方的夏季,天氣潮溼,形成了以溼和熱爲主的季節性特徵。這非常容易引發以溼熱爲主的各種皮膚病,尤其是溼疹。溼疹會引起皮膚糜爛、乾燥、結痂等,會出現水皰、滲液、紅斑、......
2023-11-16
夏季易患溼疹 如何預防溼疹
溼疹帶來的危害:1、患者外觀損害在溼疹早期或急性階段,患處有成片的紅斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉眼難見的水皰,嚴重時有大片滲液及糜爛,長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化,和神經性皮炎慢性單純苔蘚不易區別。溼疹常有多......
2023-11-09
春季養生六原則 少吃酸防溼邪
春季養生六原則第一:飲食少吃酸性食物中醫方面認爲,春天肝陽更加的旺盛,這個時候如果吃一些酸性的食物,很容易導致身體中的肝氣更加的旺盛,如果肝氣過於旺盛那麼很容易損傷脾胃的健康。所以說,爲了令我們的身體更加的好,春季......
2023-10-30
夏季溼邪來臨 祛溼不妨喝點鯽魚湯
中醫專家說,從小滿開始,高溫、多雨將開始圍繞我們,通俗來說,溼邪要來了。雖然很多人流行給自己去去溼,可方法卻不怎麼靠譜。比如說,有人好吃辣發汗排溼,有人把薏米當神物,可醫生說,這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯,效果更佳。夏天......
2023-11-02
夏季有邪氣 養生注意這3邪
春天以風邪爲主,秋天以燥邪爲主,冬天以寒邪爲主,而夏季的主要邪氣有三個:暑邪、溼邪、寒邪。因爲人體要面臨多方面邪氣的侵襲,增加了防病養生的難度。所以,夏季往往是一年四季當中最難養生的季節。夏季的三種邪氣1、祛暑邪:......
2023-10-20
9個方法幫你在夏季防溼邪
9個方法幫你在夏季防溼邪1、潮溼下雨天減少外出還要避免淋雨和涉水,別讓水分溼氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服)。2、少飲酒酒助溼邪,酒精少碰爲好。3、多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、......
2023-10-29
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