呵護糖尿病患者心理健康

呵護糖尿病患者心理健康

許多疾病的發生,與各種不良心理因素有關。過度的精神緊張、心理壓力都會造成應激性激素大量分泌,並導致內分泌系統、生殖系統、神經系統、骨骼肌系統等多個系統出現相應的病理變化,從而導致疾病的發生。糖尿病亦是如此。......
2023-11-05
心理健康 如何判斷你的心理是否健康

心理健康 如何判斷你的心理是否健康

如今社會有一個健康的心理對於一個人來說是十分重要的,在這物質橫流的社會,如何判斷你是否心理健康呢?又該如何保持心理健康呢?今天我們就和大家一起來了解一下心理健康的標準,來看看你的心理真的健康嗎?當今社會很多人都會......
2021-05-06
心理健康 提升記憶力保持心理健康

心理健康 提升記憶力保持心理健康

當今社會,有很多的年輕人會因爲壓力大而記憶力下降,前一秒還在想着的事情下一秒就忘了,這給他們的工作帶來了一定的影響。那麼我們要如何提升記憶力保證心理健康呢?提高記憶力的方法又有哪些呢?一個人的心理健康不僅包括心......
2021-05-06
糖友應如何健康地控制血糖?

糖友應如何健康地控制血糖?

糖尿病患者都知道平時生活中需要飲食控制,但是如何科學計算自己的飲食呢?最基本的是需要首先明確自己身體的升糖量。每個人身體情況不同,對食物消化升糖量的敏感度也不同,並沒有一個非常明確的普遍標準說吃多少東西一定就......
2023-11-21
心理健康檢測 自測心理是否健康

心理健康檢測 自測心理是否健康

心理健康體檢是怎樣的?下面我們就來做一下了解。心理健康醫生爲大家節選了4個比較有代表性的測試題,大家可以先對自己做個小小分析。題目1:身處逆境時,我會積極嘗試不同的策略。選項:1、完全不符合2、不符合3、有點不符合4......
2023-10-31
什麼是心理健康 盤點心理健康10大標準

什麼是心理健康 盤點心理健康10大標準

關於心理健康的標準具有相對性,美國人本主義心理學家馬斯洛提出的心理健康標準是:1)有充分的安全感;2)充分了解自己,並能對自己的能力做出估計;3)生活目標、理想切合實際;4)與現實環境保持接觸;5)能保持個性的完整和諧;6)具有從經驗......
2023-11-04
心理健康的標準 什麼是心理健康

心理健康的標準 什麼是心理健康

什麼是心理健康是很多人都會問的。其實心理健康也有屬於自己的一套準則。很多人都覺得,心理這個東西太玄妙,沒有什麼可以參照的物體,其實國家已經制定出一套比較符合實際的心理健康標準。心理健康的標準一、充分的安全感......
2021-05-06
糖尿病患者欲健康先找“健康友”

糖尿病患者欲健康先找“健康友”

本站()6月22日消息都說看一個人是怎樣的人,要看他身邊都是些什麼樣的朋友。現在專家說,看一個人的健康情況,也可以看他周圍的朋友。可見,擁有一個健康的生活環境,找個有利於健康的朋友圈子,同樣重要,而糖尿病患者更是如此。據......
2023-11-21
糖尿病患者的心理健康調查

糖尿病患者的心理健康調查

隨着我國人民生活水平的日益提高,代謝性疾病日趨增多,其中糖尿病的發生率逐年上升。我國糖尿病的患病率由1980年的0.67%迅速上升到1994年的2.51%,至1996年增至3.21%,15年間上升4~5倍,現有糖尿病患者約3千萬左右]。糖尿......
2023-11-25
孕婦心理健康

孕婦心理健康

引起孕婦心理健康問題的原因是什麼引起孕婦產生心理問題的原因有多種,且因人、因環境而異。例如:1、心理學認爲,女性在懷孕時,會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫,即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛......
2023-11-05
糖友每日健康小食譜

糖友每日健康小食譜

合理控制飲食是糖尿病患者與疾病作鬥爭的必要手段之一,因爲飲食控制得好與壞,會直接影響到病情的發展。在糖尿病患者飲食控制中,有控制糖的攝入、控制鹽的過多攝入、控制脂肪的過多攝入等內容。六盤水安居醫院內科主任、......
2023-11-05
糖友該怎樣健康飲食?

糖友該怎樣健康飲食?

健康飲食管理是糖尿病治療的基石,是保證健康的關鍵。怎樣科學飲食是很重要的。然而近來發現越來越多的糖尿病患者把飲食控制和管理理解成單純的控制主食,每天只吃2-3兩主食,甚至有些人晚飯就乾脆不吃主食。而魚肉、無糖......
2023-11-25
心理健康 揭祕現代男女的心理健康狀況

心理健康 揭祕現代男女的心理健康狀況

現代社會中,人們追求的太多,在追求身體健康的同時有時候卻忘了心理健康的重要性。心理健康常識我們大家都知道一些,那大家還知道更多的關於心理健康知識麼?下面我們通過現代男女的一些心理來反應現代人的心理健康。身體通......
2021-05-06
哪些心理不利於血友病健康

哪些心理不利於血友病健康

血友病是一種非常不常見的疾病,血友病也是一種終身性疾病,病人在漫長的人生歷程中,會遇到許多意想不到的和難以承受的挫折和磨難。因此患者在除了日常的護理心理因素也很重要,有關這些情緒因素接下來大家就一起來了解下。......
2023-11-09
糖友健康過春節 糖友春節健康飲食4原則

糖友健康過春節 糖友春節健康飲食4原則

因爲中國已經是一個糖尿病的大國,3、40年前,人們是爲吃不飽而發愁,而現在卻是爲吃多了而發愁,據相關數據統計,中國現在擁有9200萬糖尿病患者,1.48億糖尿病前期患者,而且每年都有遞增,這樣的快速增長實在驚人,而且轉眼之間就將......
2023-11-05
心理健康8大標準 你心理健康嗎?

心理健康8大標準 你心理健康嗎?

心理活動是人在清醒狀態下,在社會活動實踐中,通過頭腦對客觀事物的主觀能力的反應。每個人的心理活動的過程大致是一樣的,但是每個人的個性特徵又是不相同的。具體如下:1、觀察、注意、記憶、思維及語言表達的能力達到同......
2023-11-18
糖友三種健康豆豆

糖友三種健康豆豆

很多糖尿病病人都知道日常飲食應該結合自身的情況控制總熱量,多吃粗糧和粗纖維食物,可是哪些粗纖維食物是最有益的呢?毛豆粗纖維含量:2.1(每100g毛豆含2.1g粗纖維)毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大......
2023-11-22
你的心理健康嗎 心理健康十二個標準

你的心理健康嗎 心理健康十二個標準

所謂心理健康,是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過着平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。我們可將心理健康的標準歸結......
2023-10-31
心理不健康易得心臟病 你心理健康嗎?

心理不健康易得心臟病 你心理健康嗎?

最近抑鬱症在危害着很多人的健康,2周前,筆者的一個朋友的妻子因爲患抑鬱症跳樓自殺,家裏的條件非常好,應有盡有,1周前筆者的鄰居因爲抑鬱症喝藥自殺,這些發生在身邊的事情提醒我們,現在人們的物質生活水平雖然高了,但是心理健......
2023-11-03
心理健康 別讓心理疲勞損害自身健康

心理健康 別讓心理疲勞損害自身健康

人在生活中除了身體的疲勞之外,還會有心理疲勞。常常聽人說,我的心累了。一個人的心累了,就是心理疲勞的表現。如果一個人長期處於心理疲勞的狀態,會嚴重損害人的身體健康。所以,如何防治和解除心理疲勞呢?別讓心理疲勞損害......
2021-05-06