保護眼睛玩手機保持40釐米距離發短信、用手機上網時，人們會下意識地湊近手機屏幕，時間一長，眼睛發酸發脹，有時擡頭看其他東西時還會出現視物不清的現象。據英國《每日郵報》8月16日報道，英國眼科醫師指出，手機屏幕對眼睛影......

現在很多人都是追韓族，尤其是高中生特別的迷戀韓劇，近日有一部韓劇在熱播《來自星星的你》，吸引了無數人的眼球，有些人甚至可以不吃飯不睡覺，跟着劇情一起哭一起笑。這名高中生也是特別迷戀這部韓劇，寒假裏整天拿着手機看韓......

1、不能關燈玩手機是因爲手機光線很亮，關燈後，房間裏很黑，如果你一直盯着手機，對眼睛會造成傷害。很多人都習慣在熄燈後玩手機，這是不正確的，如果長期在黑暗中看手機，對身體不好。2、手機已經成爲大家離不開的物品，到哪都帶着......

被窩玩手機的狀態大都是睡覺前，是人們被手機裏精彩的東西所吸引，總是欲罷不能，於是在睡覺前也還是不肯罷手，看電視劇的希望再多看半小時，打遊戲的希望多過幾關，看小說的希望看一下比較精彩的部分，總而言之，人們已經習慣把被窩......

隨着智能手機、電腦、Ipad等電子產品飛速普及，越來越多的人們加入到低頭族，乾眼症、視力減退等情況的發生率也相應增加，人們逐漸認識到電子屏幕的藍光和來自日光中的藍光一樣，會對人眼造成很大傷害，直接影響視力。視網膜中......

長時間玩手機眼睛痠痛怎麼辦累從眼入，眼痠、眼痛、乾澀、視力模糊等眼睛疲勞是全身疲勞的信號。中南大學湘雅醫院中西醫結合科教授胡隨瑜建議，當眼睛疲勞時，不妨應用急着治其標之法，以眼睛爲中心壓眼球、推眼瞼、按揉眼眶......

現在很多手機族，隨時隨地都在低頭刷手機，但這種行爲其實很傷眼，因此，手機族一定要注意用眼衛生，同時還應注意飲食均衡，多吃能護眼的食物，下面小編就爲你介紹幾種保護眼睛的水果，僅供參考。保護眼睛吃什麼好1、橘子金橘果皮的......

手機現已不僅僅是通訊設備，還是不少人的娛樂神器，尤其現代的年輕人是長期手機不離手，喜歡用手機看小說、玩遊戲、上微博。可是您知道嗎，這個看起來很潮的智能手機會讓您的眼睛離健康越來越遠。那麼，長時間用手機對眼睛有什......

發短信、用手機上網時，人們會下意識地湊近手機屏幕，時間一長，眼睛發酸發脹，有時擡頭看其他東西時還會出現視物不清的現象。據英國《每日郵報》8月16日報道，英國眼科醫師指出，手機屏幕對眼睛影響很大，甚至會導致基因改變。英......

現在一眼望去，幾乎每個人都手機不離身。公交車上，路上，飯桌前，最常看到的就是人人拿着手機吧。手機已經成爲了我們生活中不可或缺的一部分了。那麼如何戒掉手機癮呢？今天就來教大家幾招。手機癮的危害眼睛受傷，脊柱受罪。長......

有關關燈後看手機會導致眼睛黃斑病，容易失明的說法近日在微信朋友圈流傳。眼科醫生表示，這一說法並沒有科學依據，不僅誤導公衆，還會引起手機一族的恐慌。究竟什麼是黃斑病？醫生介紹，黃斑並不是斑，它是眼底視網膜上一個正常的......

大家應該經常能看到這樣的文章，類似睡覺前玩手機，小心眼睛得眼癌，看完後嚇一跳，然後繼續心驚膽戰的玩手機。那麼，睡覺前玩手機，對眼睛的傷害真的有這麼大嗎？先不說睡覺前，我們先來看看平常玩手機，對眼睛都會有些什麼影響呢？現在......

現在科技日新月異，智能手機開始橫掃全世界，很多年輕人都逐漸成了深夜手機黨，喜歡在臨睡時還不停地刷手機。然而深夜玩手機危害大，特別是對眼睛的影響。那麼具體有什麼危害？我們應該如何預防？一、導致視力模糊在漆黑的房間裏......

時下，有一個非常時髦的名詞叫手機控，爲什麼手機還能把人控制住了呢？其實，看看那些被稱爲手機控的人們，你就不難發現這些人的生活完全被手機攪亂了，沒有了手機，似乎就無法活下去一樣，當然，這些人的眼睛通常情況下看起來不是充滿......

一、補充維生素A維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿蔔及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽......

手機貼膜會傷害眼睛嗎在現代生活中，智能觸屏手機已經成爲主流，幾乎人人都在使用智能手機。智能手機一般都會使用手機貼膜，來保護手機屏幕。但是，手機貼膜是會傷害眼睛的，下面讓我們具體來看看吧！手機貼膜會傷害眼睛嗎手機貼......

睡前玩手機已經是很多人的習慣，這一習慣會給我們的視力、皮膚和智力都有很大的危害，手機信號會對大腦造成干擾，人造光線還會抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。如果情緒激動、悲傷、興奮會使我們的睡眠質量下降。以下就是睡......

大家要時刻警惕手機的危害，千萬別讓手機傷害到你們的眼睛，手機是現代人日常生活中不可缺少的工具了吧，無論是在吃飯，在路上都能看到大家玩着手中的手機，手機離你是越來越近了可是想過沒有健康可能離你越來越遠了尤其是眼睛......

眼睛對於我們來說是最重要的，因爲眼睛一旦失去作用，將嚴重影響生活、將會讓我們看不清這個世界。因此不管是有眼病的還是健康的人都想要學會護眼。只有眼睛健康了，我們才能體驗到這個世界的美好。不過如今的人對於眼睛似......

久坐電腦的白領們容易導致眼睛近視等問題，那麼如何保護眼睛的，多吃這些食物吧!1、西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。2、棗營養......