綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認爲，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。有關實驗表明，綠豆對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。惟一不足之處是綠豆......

進入三伏天之後，各地紛紛展示出了高溫的姿態。據最新消息報道，昨天南方多地高溫預警不斷，橙色預警不要命似的頻發。據悉未來三天，在強大副熱帶高壓的控制下，南方的高溫天氣仍將持續發力。北方則呈現出多雨的態勢。未來三天......

夏季如何預防中暑，怎麼降溫是每一個家庭，甚至是每一個人都必修的一門功課。那麼你知道怎麼防暑降溫嗎？下面一起去了解一下常識吧。夏季防暑降溫小常識1.口渴後不宜狂飲勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些......

夏天防暑降溫吃什麼好?夏日炎炎，很多人都會食慾下降，沒有胃口，但夏天身體處於高消耗的環境，沒有足夠的能量可能會導致頭暈中暑。我們可以改善飲食，不僅提高食慾還能消暑降溫。那麼，夏天防暑降溫吃什麼好呢?1、綠豆湯綠豆湯......

處暑防暑降溫吃什麼好1、繼續吃清熱解毒的食品在處暑的時候，我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物，因爲此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此在處暑的時候喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥對我們的身體是很有益處的。2......

夏天炎熱的天氣讓人感到疲倦和不適，爲了應對高溫，我們需要選擇一些清涼食物來降溫解暑。本文將爲您介紹一些適合夏天食用的清涼食物，幫助您在炎熱的夏季保持舒適和健康。西瓜西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，因爲它含有豐富......

在這炎炎夏季，大家有沒有什麼好方法可以防暑降溫呢?因爲夏季比較炎熱很容易中暑，所以降溫顯得尤爲重要了。那麼用什麼方法可以達到降溫防暑的效果呢?這個夏季養生大家比較關注這個問題。你知道飲食可以防暑降溫嗎?那麼......

夏季高溫是一種常見的現象，防暑是夏季必做的一門功課。健康的飲食是防暑的最佳方法，下面一起去看看高溫如何如何防暑。高溫防暑吃什麼1.山藥山藥味甘性平，歸脾經、肺經、腎經，健脾止瀉宜用熟山藥，可以山藥家排骨、蔬菜煮成......

最近高溫不斷，出門不到五分鐘就像剛洗過澡一樣全身溼透。高溫會導致身體上出現嚴重的不適，因此我們要及時的降溫。下面介紹幾種防暑降溫的食物。降溫吃什麼1.葡萄柚葡萄柚可以加速新陳代謝，幫助燃燒更多卡路里。這種水果......

夏日的陽光燦爛，讓人感受到陽光的溫暖與活力，但同時也伴隨着炎熱和悶熱的氣溫。高溫天氣不僅影響着人們的身心健康，還給生活帶來了一系列的不便與困擾。爲了更好地享受夏季的美好，我們需要了解一些夏季防暑降溫的小常識，並......

在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。因此，爲保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦......

最近受到暴雨的影響，各地的高溫天氣逐漸減弱。不過內蒙古卻迎來了燒烤模式，日前，內蒙古發佈了發佈今夏首個高溫黃色預警，全區大部以炎熱天氣爲主，西部地區氣溫將上升至35攝氏度以上，局地將達37攝氏度。氣象專家介紹，未來3天，......

高溫進入第五天，儘管因爲有云層的原因，今天陽光沒那麼刺皮膚，但中暑人數未減反增，據江蘇急診專家微信羣和南京120方面統計，截至今天中午，江蘇再增8例中暑死亡病例，累計死亡人數已達到16人!死亡病例中，最年輕的40多歲，年齡最大......

進入6月下旬，全國很多地方都進入了燒烤模式，持續的高溫給人們的健康帶來一定的威脅，高溫天氣最重要的就是防止中暑，很多高校也面臨着期末的考試，一高校的老師們爲了讓學生們能夠安心的備考，給學生們買來西瓜防暑降溫，老師們......

夏季防暑降溫措施1、定時飲水夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因爲飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。2、多......

隨着氣溫的升高，夏季即將來臨。對於兒童來說，夏季防暑降溫尤爲重要。除了注意穿着和避免長時間暴露在炎熱的陽光下外，兒童的飲食也是一個非常重要的方面。兒童防暑降溫的食物有蔬菜水果類、綠豆湯、茶飲類、海帶類、清涼......

今日大暑，氣象臺發佈了高溫黃色預警信號。一波又一波的高溫襲來，據悉這將是南方最大範圍的高溫天氣。高溫來襲，我們如何避暑降溫呢？如何防暑降溫1.合理飲水每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%－0.5%爲宜。飯前飯後以及大運動量......

編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？酷夏不能僅僅依靠躲進空調房裏，還需要我們的身體從內而外地排出暑熱。今天小編特意尋找了多種綠色降暑防暑的方法，希望對大家安度酷夏有所幫助。物理祛暑：溫水沖澡：用稍低於體溫的溫水沖澡或沐......

夏天驕陽似火、熱氣灼人，防暑降溫是養生的主題，防暑降溫用品成了熱門貨，那麼防暑降溫的物品有哪些呢？1、遮陽傘遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具......

夏季是一個非常炎熱的季節，而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢？夏季消暑降溫的食物綠茶綠茶是大家都公認能夠幫助我們消暑降溫......