現在在我國早已成爲遍及南北的重要蔬菜，是夏、秋、冬季的主要蔬菜品種之一。南瓜品（變）種頗多，在瓜類蔬菜中堪稱首屈一指。從果形來看有長圓形、扁圓形、圓形、瓢形等;果面平滑或有瘤，老熟時有白粉;顏色有赤褐、黃褐或赭色......

南瓜的營養價值高，這是我們都非常清楚和明白的事情。在我的老家，基本家家都在自己的房前屋後栽種了許多的南瓜，從進入夏季後，就可以吃新鮮的南瓜，等到夏末秋初，南瓜花開放的也不是很頻繁的時候，南瓜就會從翠綠變成金黃。老家......

究竟怎麼樣吃木瓜才豐胸呢？其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡......

南瓜，是我們日常生活中經常見到的一種食材，清甜可口，深受許多人喜愛。南瓜看似普普通通，但是其中有許多的功效與作用我們是不知道的。南瓜常常被人們用來養生，養胃，是因爲南瓜有助於消化，保護胃黏膜的作用。不僅如此，南瓜還具......

糖尿病患者由於常有飢餓感，故多以花生和瓜子作爲解饞的充飢食物。因爲花生和瓜子味道鮮美，含糖少，吃上一點就有飽的感覺。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品。如果糖尿病腎病患者隨意吃，不按照食物交......

大家都知道五穀雜糧是好東西，小編現在呈上一道其中麥仁爲主的南瓜麥仁粥，喝粥比較容易消化，最適合消化不良或者胃口不好的朋友，和小編一起做起這道粥吧!南瓜麥仁粥主題：南瓜麥仁粥食材：南瓜50克，麥仁100克，枸杞子10克，涼開水75......

眼下，正是瓜紅果瓜綠的盛季。且不說番茄有軟硬之分、西瓜有大小之別，黃瓜也有不同的品種，其中有我們常見的因產地不同而個頭大小不同的品種，也即大黃瓜與小黃瓜。大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，最初叫胡瓜我們說的黃瓜多指本土......

看到南瓜，就會想起那首歌：紅米飯，南瓜湯，去過井岡山的人一定吃過紅米飯，品嚐過南瓜湯，因爲那是革命老區特有的紀念，當年的革命就是靠這兩種食物填飽肚子打天下的。而今，南瓜已經是隨處可見了，以前的北方是很少看到南瓜的，而現在......

南瓜是我們生活中非常常見的食材，不僅可以蒸、可以炒，還可以煎炸、可以煲湯，各種各樣的吃法，其中南瓜餅更是深受大家喜愛，南瓜粥也是寶寶的美味營養輔食。由此看來南瓜的功效與作用不少呢。一、南瓜的功效與作用1．降低血糖......

吃南瓜可以降血糖，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視爲每餐必備食物，甚至當藥吃，以爲吃得越多血糖降得越快。由於這種盲目和偏激的做法，使得這些患者血糖不降反升，也讓南瓜背上了罵名。南瓜對於糖尿病的作......

南瓜有什麼功效？南瓜的做法南瓜有什麼功效？消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗......

夏天炎熱的腳步離我們越來越近，在一些南方的城市人們就已經開始體現夏天的味道了。我們這一代人的夏天都是在冰鎮飲料和各種雪糕之類的食物中度過的。而比我年長一些的人或者是父母那代的人說起夏天的食物，他們一定會回......

據最新報道，在隨機詢問了多位糖尿病人是否知道多吃南瓜能降血糖、治療糖尿病這一說法時，不但幾乎所有患者說知道，而且很多人還對此深信不疑。一位賈女士說，因爲父親患有糖尿病，所以每年一到南瓜上市的日子，她總是去市場買上......

男性前列腺疾病的治療是非常麻煩的，所以在治療的同時也要加上有效的保養，南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。南瓜子中......

核桃堪稱抗氧化之王，所含亞油酸、亞麻酸、磷脂以及維生素E、胡蘿蔔素等營養成分對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等大有裨益，老年人可以選擇每天吃1-2個，但核桃火氣大、含油脂多，正在上火、腹瀉的人不宜吃。對於經......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸收率。同時蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇及糖分，將其排出......

民間的糖尿病飲食中有一個不知從何時興起的說法，南瓜能降糖，很多人把南瓜當成了治療糖尿病的良藥，可是有的患者天天吃南瓜，血糖不僅沒降，反而升高了。這是爲什麼呢？十幾年來，衆多糖尿病人把吃南瓜當作降血糖的好辦法，而市場上......

南瓜可以美容嗎？在食物短缺的年代，南瓜曾經當飯大顯身手，但時至今天的小康社會，爲什麼南瓜還這麼俏呢？因爲南瓜除了甜美可口外，還有美容保健的作用。南瓜的美容功效：一是南瓜含有極其豐富的維生素A，能夠強化黏膜，預防感冒，同時......

南瓜，又稱倭瓜，屬葫蘆科草本植物，有補中益氣、潤肺化痰等作用。但南瓜中含有一定量的糖，過多食用也可引起血糖增高。那麼，糖尿病患者怎樣吃南瓜呢？糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉，以便長期少量食用。製作南瓜粉的主要步驟爲：選......

瘦肉南瓜粥顧名思義就是用瘦肉和南瓜爲主要材料熬製出來的粥，這款粥不僅營養價值非常豐富，而且製作方便，對於我們身體的健康能夠起到良好的幫助作用，可以說是適合各類人羣的一種食物。今天就詳細的爲大家介紹一下瘦肉南瓜......