一、保持心態平和心理專家表示，輕度抑鬱症如何治療，首先要從心態上做好調整。快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀......

男人更年期抑鬱症有哪些表現?大多數人只知道女人有更年期，很少注意男人更年期的症狀，忽略了對男人的關懷。在男人處於更年期是要調節好自己的情緒，如果在期間出現一些煩躁，嘮叨等症狀的話，就要及時預防更年期抑鬱症的出現......

祖國醫學對抑鬱症的認識，現代研究中醫的人士衆說紛紜，有的認爲抑鬱症應屬中醫學鬱證的範疇，有的認爲應屬髒躁，還有的認爲應屬癲證、梅核氣等等。以下爲部分中醫書籍中對抑鬱症的治療藥方，提供參考。常用藥方：【方名一】逍遙......

抑鬱症的飲食療法有哪些呢？飲食不當是造成憂鬱的原因之一，例如，飲食習慣差及常吃零食。腦中負責管理我們行爲的神經衝動傳導物質會受我們所吃的食物影響。多吃糖類吃糖類對腦部似乎有安定的作用，多糖類能提高腦部色胺酸的......

很多人在發現自己患了抑鬱症之後，都很慌張，不知如何是好。那抑鬱症的早期表現有哪些呢。下面，就讓專家們爲大家介紹下抑鬱症的早期表現有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解抑鬱症的早期表現。1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心......

1、中藥治療中醫認爲，更年期抑鬱症侵及的臟腑主要是腎、肝、心、脾，不離氣鬱。所以，更年期抑鬱症怎樣治療呢，一般是以疏肝理氣爲先，結合化痰、清火;病久應養血滋陰，益氣扶正;然腎氣虛是基礎，所以補腎應貫徹始終。2、西藥治療......

任正非曾患抑鬱症，他表示在醫生的幫助下，開放自己的樂觀，然後病治好了。所以那些抑鬱症患者千萬不要放棄，不要害怕求助醫生，這個世界還有很多美好等着你去發現，還有很多陌生人在無聲關注着你們，愛着你們。抑鬱症是一種常見的......

很多有戒菸的人在戒菸時會出現心情低沉、煩躁、抑鬱的情況，於是就有人問是不是戒菸會導致戒抑鬱症？那麼戒菸會不會導致抑鬱症呢？戒菸確實有可能導致抑鬱症戒菸確實會導致抑鬱症，但對於沒有過抑鬱症病史的人來說，戒菸時引發......

抑鬱症的早期症狀是什麼？隨着生活壓力的增大，抑鬱症也成爲現在生活中常見的疾病，所以患者一定要了解抑鬱症的早期症狀表現。下面就請專家爲我們詳細的介紹下抑鬱症的早期症狀。抑鬱症的早期症狀：1.隱匿性抑鬱症：情緒低下和......

音樂和色彩療法也是抑鬱症的治療方法，這是因爲音樂和色彩都可以影響人的心理活動。我國很早就將音樂和色彩應用於臨牀治療，中醫學中的五音、五色分別配屬五臟，古代醫案中也可見到實例。音樂療法雄壯高昂的歌聲可以振奮人......

飲食原則1、膳食均衡，長期失眠會使患者消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議以食用高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，如魚肉、黑豆等。2、補充足量的水分，水能潤滑腸道，促進體內有害物質的排出，維持機體的正常運......

所謂抑鬱症是一種比較常見的精神類疾病，以情緒低落，思維緩慢等爲主要特點。它給人們帶來了巨大的痛苦，大家對於抑鬱症的瞭解還是不多的。做到早發現早治療，給予早期的治療，控制疾病的發展。那麼抑鬱症的早期表現有哪些？下面......

社會的發展越來越快，精神壓力、生活壓力都會給人們帶來很多的不適，長期的心情低落或者是生活中的重大打擊，情緒一旦調節不過來很有可能會發展成抑鬱症，我們應該先了解清楚抑鬱症的表現，再瞭解抑鬱症怎麼治療，今天就讓我們一......

一旦確診抑鬱症，則應立即制訂合理的整體治療方案。在急性期時，首要的是採取有力措施，儘早地減輕患者的痛苦，緩解症狀，控制發作。在急性發作期控制症狀達到康復後，應長程治療，防止復燃，預防復發，改善預後。其常用治療方法包括以......

抑鬱症發病原因主要來源於生活，隨着生活節奏的加快，競爭壓力在不斷增加，導致了抑鬱症的發病率逐漸增高。那麼我們應該怎麼治療抑鬱症呢？抑鬱症吃什麼好呢？本文就爲大家做詳細的介紹。抑鬱症是生活常見的一種精神疾病，其主要......

抑鬱和抑鬱症不同，前者是一種情緒，短時間內可能會被克服；後者是一種心理性疾病，一直影響着日常工作和生活，以至於產生自殺傾向。抑鬱症早期症狀並不是很顯著，往往被人們誤認爲是矯情，若總是有以下幾個表現還需警惕抑鬱症。&l......

抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病。那麼這樣的一種常見的疾病早期症狀是什麼呢？好的治療方法又有哪些呢？下面給大家介紹抑鬱症的早期症狀和治療方法，供大家參考。抑鬱症的早期症狀焦慮心煩意亂、坐立不安、雙手摸索......

抑鬱症是一種常見的疾病，抑鬱症患者們都應該儘早治療。那抑鬱症的早期表現有哪些呢？下面，還是讓專家們來爲大家介紹下，讓大家更全面地瞭解抑鬱症的早期表現，希望能夠給大家帶來幫助。1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到......

抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病。對於這類精神疾病最好在患病的初期就能做好相應的治療。下面就給大家介紹相關的早期抑鬱症的治療方法，供大家參考。1、心理治療，主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行爲......

抑鬱症的早期症狀有哪些呢？常見的抑鬱症的早期症狀是什麼呢？抑鬱症的早期發現和及早治療有利於患者的康復，並且對預防未來可能的復發也有重要意義。下面是對抑鬱症的早期症狀的講解。如果發現存在抑鬱症的早期症狀，要及早......