乳房上分佈着豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起着營養和新陳代謝作用。
如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，過大同樣不利。胸罩過大時，乳房在裏面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。
“胸罩的選擇一定要仔細，如果胸罩的質量太差，纖維毛堵塞乳頭，時間長也會出現乳腺導管增生。”乳腺專家說。胸罩的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適爲原則。
“戴胸罩的時間最好不要超過8個小時，一般情況下下班回到家後，要儘量釋放胸部，保證淋巴液的正常流動。”乳腺專家提醒。
