俗話說：一年之際在於春，春天應該是鬥志昂揚的季節，可越來越多的人天天喊着“春困”，工作懶惰，一再拖拉。
如今，有一些人明知自己整日懶懶散散，事事拖拖拉拉，也知道這種狀態不好，卻遲遲走不出陰影。旁人多半認爲這是缺乏毅力，但不知這也是抑鬱心境的一種負面反應。
患有抑鬱的人有一些共同的特徵：慢、縮、拖、呆。患有抑鬱後，一個人從思維到行爲的速度和強度都會有所減弱。例如思維過程會變得緩慢，說話有氣無力，語速很慢；很簡單的小事也反覆思考，遲遲拿不定主意；對自己缺乏信心，辦事拖泥帶水。
除了工作上的拖拉之外，生活上得過且過就更爲突出。生活節奏變得疏懶，常常發呆，不言不語，腦子空空，流露出內心深處的痛苦。
