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1、雞蛋:雞蛋富含維生素B6,B5,這些能夠幫助人類平衡激素水平,減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加性慾。
最好的食用方法:魚子醬,香餅配合煮雞蛋。
2、芹菜:芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面),因爲它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種),這種androsterone能夠通過汗水排除,同時MM感覺到也會更加興奮。
最好的食用方法:生吃
3、生蠔:這是經典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅),這東西能夠提高男性精子產量,與睾丸素的產生。同時它還含有dopamine(多巴胺),這是一種能夠提高性慾的激素。
最好的食用方法:清洗乾淨,和冰塊檸檬混吃。
4、芒果、桃子、草莓:就營養方面,他們並沒有特別的貢獻。只是他們的造型比較情色,適合調情時食用罷了。
最好的食用方式:調情時使用
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5、香蕉:香蕉含有bromelain enzyme(菠蘿酶),這東西可以提高性慾,治療陽痿。
最好的食用方法:這就這樣吃呀。
6、鱷梨:鱷梨富含葉酸,有助於新城代謝,從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀,分別能增加男性和女性的性慾。
最好的食用方法:用手指挖出肉來,讓MM舔舐之。
7、無花果:無花果富含氨基酸,也能夠提高性慾,同時它們還能夠提高耐力。
最好的食用方式:新鮮的。
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8、大蒜:大蒜裏含有allicin,它能夠增強器官血液流動。但是這玩意都味道,所以吃它時,還得附帶口香糖。
最好的食用方式:大蒜味道太重,不好在ooxx之前食用,最好以膠囊形式食用吧。
9、杏仁:杏仁可以激發女性能夠的熱情,同時也爲男性激素健康帶來保證。
最好的食用方法:就這樣吃呀。
10.肝:肝能夠讓性慾下降得更慢。
最好的食用方法:煎之,配以洋蔥、香料、橄欖油。
11、巧克力:巧克力含有theobromine(可可鹼)和phenylethylamine,能夠讓人產生‘戀愛’的感覺,當然MM 最愛巧克力也是它入選原因之一。
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