想要性生活過的很和諧，其實不一定要去買藥。在我們的周圍，我們的飯桌上其實就潛伏着一批比藥更好的食物。
你知道嗎，食物也具有催情作用！有些食物富含大量增強性慾的激素，有助於提高性生活的質量。並且，和另一半一同品嚐這些誘人食物，也不失爲一件極富挑逗性的前戲噢！下面就介紹6種堪比春藥的食物，不僅能增強你的胃口，還會有助於增加性慾。
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。
2、堅果
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性慾的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強性慾。
3、大蔥
大蔥醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
4、當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。
5、香料
據說香料是天然催情劑，因爲濃郁的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺？想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因爲其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裏葉等十多種香料，催情度最濃。另外，西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情藥，也因爲它濃郁的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。
6、海藻
海藻英國營養研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中的含碘量超過任何其他動植物。碘缺乏或不足還會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低等。因此經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等，有助性趣。
