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李女士(妻子)：前不久，與幾位年齡相仿的姐妹聊起來，其中一位好友說：夫妻性生活多了，女人會老得更快。然後大家似乎都有同感。從那以後，我自己就有意地剋制性慾望。但丈夫卻認爲這是胡說，請問專家，到底是怎麼一回事呢?
王先生(丈夫)：我們夫妻兩人性生活一直比較和諧。可最近妻子總是推脫性生活。問她是不是身體不好，她說不是。問得多了，她才說明真相。原來，她聽人說，夫妻性生活多了，女人會老得更快。她害怕失去青春，所以有意剋制。請教專家，到底有沒有這回事呢?
性生活多了，女人是不是老得快呢?這個問題的確值得關注。但科學研究和實踐表明，性生活多少與女性是否衰老沒有什麼明確的關係，並不應該把兩者掛鉤。
衰老和性生活多少沒關係
如果發現有衰老的跡象，更應該從其他方面找原因。有人總結了容易讓女人衰老的原因，其中包括：①整天愁眉苦臉，庸人自擾;②熬夜;③經常接受陽光曝曬;④抽菸喝酒;⑤面部表情過於豐富;⑥卸妝不徹底，不瞭解自己的皮膚，用不合適的護膚品;⑦親近刺激性的食物，遠離含維生素豐富的水果和蔬菜。顯然，這其中沒有提到性生活多寡的問題。事實上，性生活包括質量、個體差異、年齡變化、情感等方面，不好簡單下結論。
高質量性生活讓女性更美麗
事實表明，性愛反而有很多好處。比如，有研究發現，和諧的夫妻性生活有助於女性保持更健康的體態。當然，要掌握好性生活質量和性生活頻率的平衡關係，因爲兩者都很重要。如果性生活次數多但只是應付差事，那隻會增加煩惱。而且，相比之下，性生活質量似乎比性生活頻率更爲重要。如果女性在性愛中長期達不到性高潮，肯定會對身體具有一定的不利影響。長期達不到性高潮的女性，容易發脾氣，可出現感情危機，長此下去甚至可導致婚姻破裂，還可導致各器官系統的生理功能受到影響。所以，方女士不必過分擔心性生活是否太多的問題，反倒應該看看夫妻性生活的質量如何，如自己是不是達到了高潮等。研究發現，經常能達到高潮的女性往往更美麗、更自信、夫妻雙方感情更融洽。高質量的性生活能讓女性內分泌激素髮揮出意想不到的美容功效，讓女性皮膚晶瑩、神采奕奕。
性生活也應把握好度
當然任何事情都有個度的問題。所以，夫妻雙方可以通過充分的交流和協商，共同解決好這樣的矛盾和衝突。方女士有可能是人到中年了，不過事實表明，保持合理而適度的性生活即使對中老年婦女身心健康也有益無害。實際生活中，大多數絕經期婦女也都注意到性興趣和性活動的減少，但她們仍願保持一定的性接觸，並不情願從此杜絕性生活。衰老過程中會出現種種生理變化，如女性外陰萎縮、陰道彈性和潤滑差等，這些會對繼續保持美滿和諧性生活產生一定影響。如果有這方面的困惑，可找婦科醫生諮詢，尋求幫助。
