月經量少吃什麼調理最好?本站婦科專家說，月經量少是指女性的月經週期基本正常，但是每次行月經量過少，或者是月經的時間過短，甚至點滴即淨。如果排除了疾病引起的情況下可以吃什麼來調理呢?下面我們來看看月經量少吃什麼調理最好?
月經量少吃什麼調理最好的食譜：
1、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。#p#副標題#e#
2、生化蜜膏
材料：當歸益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，溫經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。
3、烏骨雞湯
材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
專家提示：女性月經量少常見的病因有各種激素分泌異常或不排卵等;另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。所以您應到專業婦產科醫院檢查月經量少的病因，以後進行月經量少吃什麼調理最好的選擇。
