不少女性認爲，使用保健洗液是一種保潔時尚，也是一種良好的衛生習慣。其實，經常自行使用所謂有殺滅病菌的保健洗液並不好。
據報道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%，主要原因是所用沖洗液破壞了陰道的自潔功能，以致病原菌乘虛而入。
乳酸桿菌是陰道的“健康衛士”，專家在對健康育齡婦女調查後發現，92.5%的人都有乳酸桿菌，而更年期婦女有乳酸桿菌的則僅佔60%。如果經常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。
印尼醫生曾對599例產前婦女進行分析，發現經常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活後用清水沖洗陰道則沒有危險性。這項調查顯示，沖洗液可破壞陰道酸鹼度，使致病菌急劇生長，性病的感染率上升。由於清水沒有改變陰道的酸鹼度，故不會破壞陰道的正常菌羣。
專家結論： 在沒有疾病的情況下，婦女無需用沖洗液沖洗陰道，僅用滾開的白開水燙洗乾淨的毛巾冷溫後洗一下拭淨就行。 陰道內流出的白帶會附着在外陰的皮膚上，另外還有汗、尿液等成分，因而如果不能每天洗澡，用一些洗液洗外陰是有好處的。
洗液在選擇和使用中有一些應該注意的問題，需要您留意：
1、中藥成分的洗液通常較溫和，對皮膚沒有太大的刺激。不過現在國內的廠家良莠不齊，有的中藥洗液本身就細菌超標，選用時應該注意。
2、消毒液類的洗液殺菌能力非常可靠，但有時會對皮膚有輕微的不利影響，洗後皮膚髮幹。個別人會對這類洗液過敏。
3、含滅滴靈的各種泡騰片溶液通常適用於存在滴蟲或細菌感染的人，滅滴靈對滴蟲有明確的療效。
4、許多商店賣的“日常護理液”內其實沒有太多的藥物成分，每天洗澡同樣可以起到預防外陰皮膚炎症的效果。
5、蘇打粉溶液專用於黴菌性陰道炎，因爲蘇打是鹼性，而黴菌在鹼性環境中難以生長，當然治療黴菌性陰道炎不能單靠蘇打水，同時要使用各種治療黴菌的陰道栓劑。
洗液在使用中常見的誤區：
誤區一：使用酒精洗外陰
雖然酒精是衆所周知的消毒液，但對外陰嬌嫩的黏膜和皮膚有強烈的刺激，一旦用過你就明白了。
誤區二：洗液能預防性病
導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳溼疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事後用各種洗液沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。
要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，洗液不能預防性病。
