宮頸炎是生育年齡婦女特別是中年婦女的一種常見病。機械性刺激或損傷，微生物及其毒素、化學物質以及放射線等均可成爲宮頸炎的病因。事實上，日常生活中，一些女性的不良習慣會讓身體受到細菌的侵擾，容易造成感染，進而生成各種婦科的疾病。
有害習慣1：
長期使用護墊。許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將盡或月經將至的短期內用護墊,否則都會誘發慢性宮頸炎。
有害習慣2：
長時間久坐不動。習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。
有害習慣3：
盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回家用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。
