陰道炎這是一種婦科炎症，在日常生活中很常見。它的出現不僅會慢慢侵蝕女人的身體健康，而且還會給女人們帶來各種的尷尬和不適。比如說外陰會出現瘙癢，自己無論白天黑夜都要忍受外陰瘙癢感，還要忍受難聞的異味，生怕被人聞到。對女人來說，身心都受到了極大的折磨。爲了預防此種婦科炎症出現，要先了解發病原因，才能選對方法預防。那麼陰道炎是怎麼得的呢?具體原因如下介紹，想了解的女人要來看。
陰道炎是怎麼得的
1、衛生用品不乾淨
女人們用的衛生用品包括衛生巾、衛生棉條、護墊、衛生紙，這幾種衛生用品是直接與女人外陰接觸的。外陰皮膚非常脆弱，只要衛生用品不乾淨，使用之後就容易被刺激，出現瘙癢不適。
比如說月經期更換衛生巾、衛生棉條不及時，經常一上午或者說一下午才更換一次。這樣子會導致衛生巾或者衛生棉條吸收大量的經血，這些經血一直刺激着外陰皮膚，皮膚會變得非常敏感。
比如說長時間使用護墊，這種衛生用品本來是月經量少的時候使用的，墊着比較舒服，又可以吸收經血。可是一些女人選擇日常的時候用，覺得陰道分泌物會沾到內褲上了，爲了保持內褲的潔淨，選擇每天都墊上護墊，這是不行的。因爲護墊長時間墊着，會導致外陰處於潮溼封閉的環境之中，非常容易滋生細菌。
比如說使用的衛生紙質量太差，或者說沾染了許多的灰塵。排完小便之後用這種衛生紙擦拭外陰皮膚的話，容易使得紙上的髒東西掉落在外陰皮膚上，久而久之容易滋生細菌，最終誘發外陰炎症。炎症不斷擴散，就會侵入內部誘發陰道炎。
2、不注意衛生
不少女人看起來挺斯文淑女的，給人一種很賢惠持家的感覺。實際上邋遢得不行，日常特別不講究衛生。比如說內褲幾天換一次，要不愛洗澡，這樣做會導致外陰皮膚堆積大量的髒東西，給細菌滋生埋下了隱患，增加誘發陰道炎的概率。
還有一些女人外出時，使用公共坐便器的時候，沒有墊上衛生紙或者說擦拭一下，導致使用的時候接觸到了馬桶圈上的細菌，非常容易滋生細菌。若是該馬桶圈上一位使用者患有陰道炎的話，殘留的細菌附着在了你的私處皮膚上，最終你也會被陰道炎盯上的。
3、頻繁沖洗陰道
女人們健康的情況下，是不需要用洗液灌洗陰道的。每天只需要清潔外陰皮膚就可以了，長期灌洗陰道，很容易造成內部菌羣平衡被打破，致使有害細菌大量繁殖，最終爆發陰道炎。
日常該如何預防陰道炎
想要預防陰道炎，建議女人們要選擇潔淨的衛生用品，注意個人衛生，改掉灌洗陰道的習慣。還需要注意不能濫用抗生素，因爲長期使用會導致陰道內部的菌羣發生紊亂，細菌之間的抑制作用失衡了。導致黴菌等有害細菌大量繁殖，最終誘發陰道炎。
另外，建議需要堅持鍛鍊身體，因爲鍛鍊可以增強人體的抗病能力，提高免疫力，讓身體對抗細菌和病毒的能力提高，是預防婦科病疾病的重要措施。所以說，女人們每天至少要花上半個小時的時間鍛鍊。
