當你患上多囊卵巢之後，如果想要懷寶寶的話，要儘早做備孕措施。那麼問題來了，多囊卵巢該怎麼備孕呢？來瞧瞧吧。
多囊卵巢該怎麼備孕
第一、要早生育
女人們最佳生育年齡階段是二十五歲到三十歲，隨着年齡的增加，受孕的成功率也會慢慢降低。對此，小編提醒，當你發現自己患上多囊卵巢之後，要儘早備孕。因爲拖得越久，病情會越嚴重，而且再加上年齡的增長，受孕的概率自然會進一步降低的。
第二、想法子促排卵
多囊卵巢雖然說受孕概率低，但是努力一下，還有懷孕的希望的。在這醫學如此發達的現代，女人們可以通過用藥（如中藥調理），打促卵針的方法，促進卵子排出，並且繼續監測卵子，選擇合適的機會同房。堅持下去，能夠懷上寶寶的。
第三、調節情緒
對於女人來說，患上多囊卵巢之後，很多女人的情緒會開始低落，因爲她們一直在糾結生育難的問題上。這樣子可不對，因爲不良情緒不利卵巢健康。想要多囊卵巢問題得到更加有效的治療，需要調節自己的情緒，比如說當自己因病而變得脾氣暴躁、容易發怒的時候，要讓自己冷靜下來，而且要學會正確面對疾病，還可以多和家人、朋友傾訴心中的壓力和痛苦。這樣子，對病情恢復是有好處的。
第四、適度運動
患上多囊卵巢之後，女人都容易出現身體肥胖問題。建議日常要適度運動，比如說多參加戶外活動，幫助身體消耗和分解多餘的脂肪。而且多運動還能夠增強身體素質，幫助女人們成功受孕。不過需要注意的時候，運動要合理，要規律，因爲長期堅持運動，才能發揮功效。
引起多囊卵巢的原因
想要多囊卵巢更快被治癒，就需要了解導致這種病的原因，這樣才能對症下藥：
1、家族遺傳
如果你的家族中，有患有多囊卵巢疾病的情況，那麼你患上該病的概率就要高上許多。其中該病發作與基因異常有很大的關係，一旦人體的染色體出現了異常，就會引起多囊卵巢這種疾病。所以說，家族裏有出現該病的話，請務必要提前做好預防。
2、精神因素
女人們若是整天處於精神緊張的情況，她們的神經中樞功能會出現異常，從而導致內分泌系統出現問題，最終誘發多囊卵巢疾病。所以說，女人們日常的時候，精神不要過於緊張，要學會適當放鬆自己，釋放自己的壓力。有空的時候，外出走走，愉悅一下自己的精神狀態。
另外，小編提醒，長期處於精神緊張的狀態，要改善此種情況的話，需要先了解導致其緊張的來源。是家庭施加的壓力，還是來自工作的壓力。如果是家庭壓力，那麼讓家人幫忙分擔，或者說與家人傾訴一下。如果是來自工作的壓力，那麼請每天安排自己的工作，按照任務的輕重緩急排列，一件件將工作做完，有條不紊的，輕鬆就能將工作做完，完全沒壓力。
