乳腺囊腫是怎麼形成的？
1、遺傳因素。乳腺疾病的發生與家族病史有很大的關聯，遺傳因素是女性患乳腺囊腫的一個重要的原因。一般來說，有乳腺疾病家族史的女性，其患乳腺疾病的機率要遠遠高出一般的女性。
2、病毒感染因素。病毒科通過哺乳進行感染，導致乳腺疾病的發生。乳腺囊腫的形成因素與病毒感染有一定的關聯。
3、內分泌因素。乳腺疾病的發生與內分泌有很大的關聯，女性身體激素水平失衡，就會對女性的乳房造成刺激，從而導致男性乳腺組織發生病變，誘發乳腺囊腫等乳腺病變。
4、其他因素。外傷的刺激、環境污染的影響、發射線的損傷等因素也是女性患乳腺囊腫的因素，女性朋友們要注意這些方面。
乳腺囊腫的危害
一、導致女性乳房脹痛
由於內分泌紊亂引起導管上皮增生，管內細胞增多，致使導管延伸，迂曲，摺疊處前壁因缺血而發生壞死，形成囊腫，腫塊呈圓形，橢圓形，卵圓形，表面光滑，境界清楚，活動，單發或多發。單發者腫塊生長迅速，病人主訴在一夜之間發現乳房腫塊的，囊腫常伴月經來潮前，乳房脹痛。
二、影響女性生活
塊多呈圓形或卵圓形，表面光滑，有囊性感，邊界清楚，活動度大與皮膚無粘連，繼發感染時，可見局部紅、腫、熱、痛等炎症反應，患側腋窩有淋巴結腫大。就會影響到女性的生活。
三、有癌變的可能
患有乳腺囊腫的女性，得乳癌的機率比正常人高出2~4倍。因此患有乳腺囊腫的女性一定要加強自我檢查，並且應每半年回醫院做追蹤檢查。
乳腺囊腫不能吃什麼？
1、菸酒
女性乳腺囊腫的禁忌包括菸酒、咖啡、巧克力、可可。菸酒損傷肝臟，減弱肝臟的分解功能，而不能及時排除體內毒素。而咖啡、巧克力含黃嘌呤，過多食用增加乳腺囊腫的發病率。
2、高脂肪
高脂肪飲食能促使雌激素的水平提高，增加乳腺囊腫和增生的發病率，所以得了乳腺囊腫的女性需要忌高脂肪、高熱量食物、肥膩、油煎炸、醃製食物。如肥肉、動物內臟、油條、油炸糕點、西式快餐、烤翅、漢堡包、膨化食品等。另外高糖飲食也會促進囊腫的生長，所以少吃糖、甜品、冰淇淋。
3、發物
各種發物對乳腺囊腫有催發或誘發作用，延長或加重病情。所以應忌食，如公雞、豬頭肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴨蛋、螃蟹、蝦、帶魚、香菇、桃子、杏、芒果等。
4、避孕藥
任何含激素類的藥物應避免食用，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。不吃用雌激素餵養的禽畜肉。激素會促使體內某些機能亢進或代謝紊亂，對病情極爲不利。儘量選用無污染、無添加的天然蔬果。
5、辛辣刺激
辛辣刺激的食物助火生痰，不利於疾病康復，應忌食。如辣椒、花椒、蔥、蒜、乾薑、胡椒等刺激性調味品。
乳腺囊腫能吃三文魚嗎？
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。而三文魚屬於發物。因此，乳腺囊腫不能吃三文魚。
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