閉經分爲原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者，稱原發性閉經。在月經初潮以後，排除妊娠期、哺乳期、絕經期等因素外，月經中斷3個月以上者，稱爲繼發性閉經。西醫根據病變部位不同，分爲子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性閉經以及全身性疾病所致的閉經。臨牀表現複雜，依病變性質不同而異。中醫學稱本病爲“經閉”、“女子不陰”、“經水斷絕”等。
如果不幸閉經 女性該如何調理呢？
1、調整飲食習慣
不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。積極治療全身的急慢性疾病，特別是胃腸道疾病、貧血及結核病等，以促進消化吸收，減少消耗。通過以上措施，可使營養不良的閉經患者恢復月經。
2、保持心情舒暢
避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。適當地進行體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，以消除過度的脂肪對內分泌代謝的影響，促進月經的恢復。
3、合理的作息時間
生理性的閉經在職業女性中出現較多，就是因爲她們爲了工作，而忽略了作息規律。長時間的熬夜、飲食不定時，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導致閉經。因此讓自己的作息時間合理，並避免過度勞累，不久“老朋友”就會重新登門的。
4、保持規律的性生活
規律的性生活是一種良性刺激，可使人體內分泌趨於平衡，更符合生理需要，而促進月經的恢復，並使月經來潮規律。
閉經也可運用刮痧治療
1、刮痧法
取大椎、肩井、膏肓，神堂穴，配刮氣海至關元、血海、三陰交、5次。血枯加刮脾俞、章門、足三裏，血滯加刮肝俞，太沖經穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太沖經穴部位3分鐘左右；輕刮其他經穴部位3至5分鐘。
2、刮痧後注意事項有四點：
刮痧後注意事項一：
刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水兩杯，休息一小時以上。
刮痧後注意事項二：
刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。
刮痧後注意事項三：
刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴，一般約12小時左右。
刮痧後注意事項四：
對於某些複雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。
刮痧的作用是散去淺表的淤滯，拔罐是把深層的問題拔出來，所以刮痧和拔罐可以相互配合，如果是幾條經絡一起治療，也可以同時進行。我喜歡中醫，希望你也喜歡中醫，讓我們一起愛中國的傳統和國粹。
下面，小編來介紹導致女性的閉經的原因都有哪些。
1、避孕藥。
如果女人很長一段時間都在吃避孕藥的話，這會直接抑制女性體內雌性激素的產生，這是比較常見的女性不來月經的原因之一。
2、婦科病。
如果你患有某些婦科病的話、譬如子宮內膜炎啊、宮頸的粘連等生殖器問題的話，那麼這也是造成女性長期月經不來的原因。
3、缺乏蛋白質等營養物質也是會造成女性的閉經現象。
如果女性少了蛋白質的話，那麼激素的分泌就會受到相應的抑制。沒有雌激素的刺激，子宮的生理活動就有可能停止。
4、精神高度緊張的話也會讓很多女性長期月經不來的。
過度的勞累或者精神不穩定對神經系統都是有着影響的。異常的神經系統對內分泌會產生影響的。
