一般來說，35歲就屬於高齡孕婦，在懷孕期間一定要特別謹慎，需要注意的事項要牢記於心。國家“單獨二胎”的政策實施之後，很多到了35歲的媽媽也想再生一個，對着這些高齡孕婦而言，如何保胎成了最重要的事。下面，一起來聽聽專家的建議吧。
問題一：幾歲懷孕屬於高齡孕婦？懷寶寶會不會有什麼問題？
答：年齡達35歲開始屬高齡孕婦，孕前3個月及懷孕開始3個月服用葉酸片預防神經管畸形發生，確定孕周6周開始到產科門診檢查，監測孕酮及B-HCG，避免出現先兆流產，同時行B超檢查瞭解胚胎髮育情況及確定孕囊部位，孕11周行早期唐氏篩查（抽血及彩色B超測NT情況）。因“高齡孕婦”，孕16-20周行羊水檢查瞭解胎兒染色體情況。
問題二：高齡孕婦孕期有什麼注意事項？
答：一般而言，高齡產婦孕婦要注意一下幾點：1.做好產前檢查，從確認懷孕開始，每半月檢查一次，特別注意血壓和尿的檢查。2.飲食方面要注意既要保證充足的營養提供，又不能吃得太多，而且要進行適當的運動，以防胎兒生長過大。3.注意孕期心理衛生，保持愉悅的心情，現在科學如此發達，只要配合好醫生即可，不需要憂心忡忡。4.儘量少吃甜食，以免患上妊娠期糖尿病。5.在醫生的指導下提前入院待產。
問題三：高齡孕婦吃什麼安胎？
答：如果高齡孕婦在孕早期沒有出現先兆流產的症狀，不用特意安胎。只需好好休息，保證睡眠充足，減少重體力勞動，但一定要適當運動。另外，在飲食上口味清淡，膳食結構均衡，減少脂肪、糖類物質、鹽分的攝入，儘量不吃生冷、辛辣和容易引起過敏的食物。
高齡孕婦的飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物爲宜。注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰凍果汁露；可樂或人工添加甜味素的果汁飲料；含糖花生醬、沙拉醬；人造奶油等。建議高齡孕婦朋友，大家要定期到正規醫院進行孕期檢查。
問題四：高齡孕婦孕期流產概率多大？怎樣預防孕期流產？
答：相對來說，高齡孕婦孕期流產的機率比正常年齡的孕婦流產的機率大，但沒有一個確切的數字，而且是否容易流產也是因個人身體情況而定。孕期最好是戒菸酒戒咖啡茶飲，避免接觸化學藥物，孕早期和孕後期禁止性生活，避免操勞。因爲上述都容易引起流產的。
問題五：高齡孕婦懷孕晚期腰痠背痛有什麼辦法緩解？
答：高齡孕婦腰痠背痛很有可能是缺鈣的表現，孕婦的鈣質流失是非常嚴重的，平時要注意補充鈣質，多吃含鈣量豐富的食物，例如骨頭湯，而且骨頭熬湯的時候記得放些醋。還有蝦皮、排骨、豆類、蛋等。懷孕晚期要注意多活動，少吃多餐，放鬆心情。
不少高齡孕婦在懷孕之後都很害怕胎兒會不健康，其實只要定期去醫院做檢查，保證平時飲食營養的均衡和充足的睡眠時間，注意心情放鬆愉悅，這樣就能確保胎兒在你的肚子裏健康發育。太大的心理負擔反而對自身和胎兒沒有任何好處。希望每個孕婦都能生出健健康康的寶寶。
