幾乎每位準媽媽懷孕早期都會有不同程度的噁心嘔吐，中醫稱之爲妊娠惡阻，惡阻的發生主要是衝氣上逆，胃失和降所致，臨牀的常見原因是脾胃虛弱和肝胃不和。
有位準媽媽告訴我，她懷孕50天了，每天都嘔吐的厲害，吃什麼都沒有味道，胃脹頭暈乏力，總是睡不醒。
止嘔的三大法
懷孕後，胃失和降，應該健脾和胃，具體調理方法有以下幾種。
方法一：服用香砂六君子丸。
每次6克，一天三次，連用一週，有益氣健脾、化痰和胃的作用。
方法二：點舌法。
用生薑搗汁，加入少許鹽，調成生薑汁，吃飯或服藥前用筷子蘸生薑汁點在舌面上。
方法三：香薰。
取香菜50克，加上蘇葉3克，藿香3克，陳皮5克，春砂仁5克，加水500毫升煎煮，將藥液導入瓶子中，將瓶口對準鼻孔，吸收藥液的蒸氣。
我教這位準媽媽用點舌法，服用香砂六君子丸，她的嘔吐症狀漸漸減輕了，食量也比以前增多了，臉色也好了很多，另外，我還囑咐她多變換食物的大小和顏色，改善就餐環境，這樣可以轉換飲食情緒，激起食慾。
準媽媽們應少食多餐，多喝水，多吃富含纖維素的食物，可防止便祕，以免便祕加重早孕反應。
艾灸療法，調治肝胃不和所致的嘔吐
另一位孕婦也和上面那位準媽媽一樣，懷孕50多天就開始噁心嘔吐，每天覺得口乾苦，聞到油腥味就想吐，天氣再冷也不能穿領口太緊的毛衣，否則就覺得被扼住了喉嚨，往往會感到頭暈腦脹，噁心難受。
她這種情況，中醫稱爲肝胃不和導致的妊娠嘔吐，調治方法有以下幾種。
方法一：煮橘皮竹菇湯
取橘皮15克，竹菇15克，人蔘10克，大棗5克，甘草10克，生薑3片，煎煮半小時服用。
方法二：艾灸至陰、足三裏、中腕、內關穴、每次灸半小時。
方法三：負壓吸引法。
飯前用拔罐的真空吸引器對準中脘穴，吸緊後立刻吃飯，吃完飯後15分鐘取下真空吸引器。
這位孕婦試了橘皮竹菇湯和艾灸，果然嘔吐減輕了很多，醫生還囑咐孕婦不能吃油膩的食物，多喝燉湯，既可減輕嘔吐，又能保證營養。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
