熟地雞湯
材料：雞腿150克，熟地25克，當歸15克，川芎5克，炒白芍10克，鹽5克。
做法：1、將雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈出衝淨，藥材用清水快速衝淨。
2、將雞腿和藥材放入燉鍋中，加6碗水以大火煮開，轉小火繼續燉40分鐘。
3、加鹽調味即可。
功效：此品具有補血滋潤的功效，適用於月經不調、潮熱盜汗、不孕不育、崩漏下血等症。
人蔘腰片湯
材料：人蔘片10克，豬腰1副，芥菜1顆，鹽適量。
做法：1、豬腰洗淨，切成薄片，芥菜洗淨，切段。
2、煲中加4碗水，放入參片以大火煮開，轉小火繼續煮10分鐘熬成高湯，再轉中火。
3、待湯一開，放入豬腰片、芥菜，水開後加鹽調味即可。
功效：此品具有大補元氣、安神益智、補腎助陽之功效，適用於勞傷虛損、婦女崩漏等一切氣血津液不足之症。
白朮紅棗粥
材料：大米100克，白朮、紅棗各適量，白糖適量。
做法：1、大米泡發洗淨，紅棗、白朮均洗淨。
2、鍋置火上，加入適量清水，放入大米，以大火煮開。
3、再加入白朮、紅棗煮至粥呈濃稠狀，調入白糖拌勻即可。
功效：此品可滋補氣血、燥溼利水，適用於氣血兩虛型痛經患者食用。
巴戟黑豆湯
材料：巴戟天、胡椒各15克，黑豆100克，雞腿150克，鹽適量。
做法：1、將雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈起衝淨，巴戟天、胡椒洗淨。
2、將黑豆淘洗，和雞腿、巴戟天、胡椒粒一起放入鍋中。加水蓋過材料。
3、以大火煮開，轉小火繼續燉40分鐘，加鹽調味即可。
功效：此品可補腎助陽、強筋壯骨，主治宮冷不孕、月經不調、小腹冷痛等症。
紅棗阿膠粥
材料：大米100克，阿膠、紅棗各20克，白糖5克，蔥花少許。
做法：1、大米淘洗乾淨，浸泡，紅棗洗淨，阿膠洗淨，打碎，再入鍋中煨至烊化。
2、鍋置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。
3、放入阿膠、紅棗煮至米粒開花，放入白糖煮至溶化，撒上蔥花即可。
功效：此粥有補中益氣、養血止血的作用，可適用於痛經。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
