芥菜黃豆粥
原料：水發黃豆100克，芥菜50克，水發大米80克。
調料：鹽，雞精，香油各適量。
做法：1、將芥菜清洗乾淨，切段，再切成碎末，備用，大米洗淨。
2、向砂鍋內加入適量的清水燒開，倒入黃豆，大米，攪拌均勻，用小火煮約40分鐘對食材熟透，用勺子攪勻，倒入切好的芥菜，拌煮至熟軟，放入適量的鹽，雞精，香油，煮至入味。
3、盛出煮好的粥，裝入碗中即可。
功效：解毒消腫，抗菌消炎。
苦瓜薏米排骨湯
原料：排骨段200克，苦瓜100克，水發薏米90克。
調料：鹽，雞精，料酒各適量，薑片適量。
做法：1、將苦瓜洗淨切段，薏米排骨段洗淨備用，清水燒開，倒入排骨段，料酒，煮至開，撈出備用。
2、向砂鍋內加入適量的清水燒開，放入排骨段，薑片，薏米，料酒，煮開後轉小火煮約30分鐘，至排骨七成熟，倒入苦瓜，繼續煮約15分鐘，至全部食材熟透，加入鹽，雞精，攪拌均勻，略煮片刻至湯汁入味即可。
功效：清熱解毒，止帶消炎。
龍棗芡實飲
原料：桂圓肉90克，酸棗仁15克，芡實50克。
調料：白糖適量。
做法：1、向砂鍋中放入適量的清水，用大火燒開，倒入洗淨的芡實，放入洗淨的桂圓肉，酸棗仁。
2、用大火燒開後，轉用小火煮約30分鐘，至藥材析出有效成分，加入適量的白糖，攪拌均勻，繼續煮至白糖溶化，關火。
3、盛出煮好的湯飲，裝入碗中，稍微放涼即可飲用。
功效：補脾益腎，清熱解毒。
魚腥草山楂飲
原料：魚腥草50克，山楂20克。
調料：蜂蜜適量。
做法：1、將魚腥草，山楂分別用清水洗淨。
2、向砂鍋中注入適量的清水，用大火燒開，倒入洗淨的魚腥草，幹山楂，用小火燉20分鐘，盛出煮好的藥茶，裝入碗中，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。
3、靜置片刻，待稍微放涼後即可飲用。
功效：清熱解毒，利尿除溼。
紅棗桂圓紅豆薏米飲
原料：紅棗20克，桂圓乾30克，薏米80克，紅豆30克。
調料：冰糖適量。
做法：1、將紅棗洗淨，去核，桂圓乾洗淨，薏米，紅豆洗淨，浸泡半小時。
2、砂鍋中加入適量的清水，放入洗好的紅棗，桂圓乾，以及浸泡好的薏米，紅豆，煮開後，加入適量冰糖，小火熬至冰糖完全溶化。
3、放置片刻後即可飲用。
功效：滋養陰血，止帶消炎。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
