每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天，稱爲一個月經週期，女性的每個月經週期分爲月經期，排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的避孕方法，它不需用其他藥物，器具，對於人體健康絕對沒有危害及副作用。但是。安全期避孕並不是百分百有效的。
據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥倖心理，認爲偶然一次性生活懷孕的機率很低。專家特別指出，這是一種非常錯誤的觀點，其實每次性生活都有懷孕的風險！
卵巢每月排出一個成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子在女性生殖道內通常可存活2～3天，而其致孕能力在48小時左右。如果排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。
安全期避孕效果由於排卵期的掌握上的困難，有效率只有65%～95%（在精確預計下才能達到95%的有效率，準確預測排卵需要專門的培訓）。有效率的變化幅度大，是因爲女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由於個人體質，氣候，飲食，情緒、環境、體內激素等等的變化，排卵期會經常發生波動，甚至發生額外排卵，因而避孕失敗率高。
因此，安全期也是有可能懷孕的，安全期避孕並不都安全，是不值得提倡的。女性們要學會自愛，根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷。
安全期的避孕方法
安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不能受孕的一段時期，於是性交就選擇在這段時間裏進行，從而達到避孕目的。
採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期，目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。
安全期的安全
安全期避孕是一種生理性避孕方法，與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易爲人們接受。然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。因爲有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經週期推算出來的排卵期就不夠正確。通常卵巢排卵一般在月經14 天的前後2天內，所以安全期大約爲月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但是據國外有關專家統計，採用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%，因此，安全期避孕方法並不安全，主要和以下兩方面的因素有關：
1、由於女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒以及健康狀態和體質等因素的影響，從而會出現排卵推遲或提前的情況，並且還有可能發生額外排卵，也就是一個月內排兩次卵，這是失敗率高的原因之一。
2、由於體內的激素也能催生排卵，當兩人同房時，如果特別興奮的話，會增加激素的分泌，很可能導致排卵。因此這也是導致失敗高的一個重要原因之一。安全期性交適用於月經週期正常，夫婦常在一起生活，並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛，都暫不適宜安全避孕。
