安全期是一種傳統的避孕方法，在口服避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。但是，很多欲望中的男女卻在此期間“中招”了。對此有人問安全期懷孕率是多少呢？安全期如何有效避孕呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
安全期懷孕率是多少？
據相關數據得知，安全期避孕的失敗率可達到25%以上，也就是說安全期懷孕率高達25%以上。具體的信息請往下看：
根據世界衛生組織的數據，在理想狀態下，安全期避孕的年失敗率約爲5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。
而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理週期不規律，失敗率就會大大增加，臨牀追蹤年失敗率可達到25%以上。
25%的失敗率意味着100位成年婦女採用此方法避孕，1年時間內，會有25名婦女懷孕。名字裏帶着“安全”的字眼迷惑了很多人，其實風險非常大。這樣看來，與現有的可靠的避孕方法相比，低有效率幾乎成爲這類自然方法最大的“副作用”。
安全期如何有效避孕？
學會自測排卵期
夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能採用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易爲人們接受。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。
排卵時間不一定都是準的
女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。專家認爲，安全期避孕的失敗，在很大程度上是由於對排卵規律的不瞭解造成的。
呼籲應大力普及排卵規律知識，加強宣教。由於安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用於月經週期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜於月經週期不規則者、探親期夫婦及生活環境經常改變者。
利用安全期避孕注意事項
(1)、安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。
(2)、採用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經週期，以便了解月經的規律性。
(3)、計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天，以及產後或哺乳中的婦女。
(4)、除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
(5)、因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。
