自然流產後注意事項
要注意適當休息
因爲流產後，出血量較正常月經量多，如過度勞累，子宮復舊不良，則可能延長陰道出血時間，通常的休息時間爲兩週。流產後兩週內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要注重個人衛生
流產後陰道出血時間可能會延長至1-2周，同時機體抵抗力下降，可能會發生感染等情況。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要時常更換。兩週內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要禁止同房，以防止細菌感染。如在此期間有性生活，可能造成子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反覆流產和不潔性生活史可能造成不孕症發生。
要適當增加營養
在充分休息、合理飲食結構的基礎上，增加富含優質蛋白質、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，因爲體重過度增加、高血脂等情況同樣是於健康不利的。孕期不需要過渡增補，只要正常合理營養搭配即可。
如何預防自然流產
改變生活方式、降低自然流產發生。
1.生活規律：調整作息時間，適當運動，每日保證睡眠8小時。避免熬夜，作息不規律等情況。調整工作狀態，避免過大工作壓力。
2.保持心情舒暢。
3.注意個人衛生：多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。
4.選擇合適的飲食：食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
5.慎戒房事：對有自然流產病史的孕婦來說，妊娠三個月以內應避免房事。
6.定期做產前檢查：妊娠早期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
7.曾發生自然流產患者，一旦再次妊娠應儘早就診。
