自然流產可是很常見的，這是準媽媽心中的痛，因爲發生這種情況，意味着胎兒已經保不住了。對於想要擁有自己的寶寶的女人而言，這實在是一個沉重的打擊。對此，建議女人們要及時瞭解自然流產的原因，在以後的日常生活中，才能做好預防。
自然流產有這些常見原因
1、遺傳基因有缺陷
不管是準爸爸還是準媽媽，只要她們有染色體變異的情況，都是會遺傳給寶寶的，一旦出現基因突變，就會造成流產。其中，最容易出現在前三個月的時候。大多數出現染色體異常的情況，都會出現流產，雖然極少數能夠繼續發育成爲胎寶寶，但是出生的時候，並不會擁有健康的身體，比如說可能出現畸形，也可能出現功能缺陷問題。
2、內分泌異常
準媽媽內分泌異常會導致胎盤受到嚴重的影響，而且寶寶主要通過胎盤吸收母體的營養物質，一旦胎盤受到了傷害，胎寶寶就會因爲無法獲得足夠多的營養，而出現流產或者說發育不全的情況。
更爲具體地說，當孕激素分泌不足的時候，子宮蛻膜發育不完整，從而會影響受精卵的發育，最終造成流產問題。另外，準媽媽體內的前列腺素變多了，會造成子宮肌肉出現頻繁地收縮，如此也是會造成流產的。
3、患有全身性疾病
準媽媽如果被流感、肺炎等急性傳染病盯上了，所攜帶的細菌或病毒或毒素，就會通過胎盤進入胎寶寶身體裏面，從而造成胎寶寶體質發育，甚至出現流產的情況。
此外，準媽媽若是患有高熱的話，則會因爲子宮出現收縮而導致流產。而且當準媽媽患有慢性腎炎、重度貧血等慢性疾病的時候，就會因爲胎盤出現梗塞、子宮內缺氧而致使胎寶寶出現畸形，進而造成流產。
所以說，女人們在備孕的時候，就要做檢查，若是身體患有疾病的話，等到疾病治癒了以後再考慮懷孕，這樣才能避免出現流產，生育出健康的寶寶。
4、外傷所致
當準媽媽的腹部遭受了外力的撞擊、擠壓的時候，或者不小心跌倒了，又或者說參加了重體力勞動、劇烈的體育運動等等情況，同樣也會出現流產的。所以說，準媽媽平日裏要特別小心，做好保護。
日常如何預防流產
1、生活要規律
準媽媽起居要以平和爲上，既不能太安逸了，比如說貪睡，也不能太過勞累，比如說手提或肩扛重物等等。這是因爲太過安逸容易氣滯，會導致難產。過度勞累的話，容易出現氣衰的情況，從而導致傷胎流產。所以說，準媽媽們，平日裏要養成良好的生活習慣，每天睡夠八個小時就好了，不要多睡，並且要適當活動活動身體，比如說散散步，做這些簡單的運動既可。
2、講究衛生
準媽媽們要講究個人衛生，比如說勤洗澡、勤換內衣，因爲懷孕以後很容易發熱，出汗多。但是要洗澡的時候要水溫，不要着涼了。一旦着涼生病，就很麻煩的。因爲孕期不適合用藥，吃藥可能對胎兒健康造成影響。
此外，還要注意陰部的清潔，因爲孕期的時候白帶會比較多，內褲很容易弄溼，同時陰部也容易沾染上白帶等物質，及時清洗的話，才能避免私處滋生細菌而誘發炎症。
