卵巢囊腫有良性和惡性之分，各種年齡均可患病，但以20-50歲最爲多見。卵巢是人體中較小的器官，卵巢囊腫有普通上皮性囊腫、性素間質性囊腫、生殖細胞囊腫和巧克力囊腫等多種類型。
女性自我檢查卵巢囊腫的小方法：
在早晨醒來時，空肚並排空大小便，在牀上仰臥，屈髖屈膝，腹部放鬆，用手指頭尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有沒有包塊。如許有可能早期自我發現卵巢腫物。此方法尤其適於體瘦、膚軟的女性。
不過，若是自己觸摸到囊腫或產生了壓迫症狀（腹部不適、尿頻、便祕），表明囊腫已經長得很大了，就要請婦科專家來診斷了。
心理壓力過大、長期的飲食結構，生活習慣不好等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進而引起下焦代謝循環變慢，造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展爲卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。
因此女性日常生活要做好排壓的工作，同時還要保證營養均衡，積極預防卵巢囊腫。
如果有以下症狀，也要引起注意，可能是卵巢囊腫的徵兆：
1、腹痛：如腫瘤無併發症，極少疼痛。因此，卵巢囊腫患者感覺腹痛，尤其突然發生者，多系囊腫蒂發生扭轉，偶或爲囊腫破裂、出血或感染所致。此外，惡性囊腫多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就診。
2、下腹不適感：爲患者未觸及下腹腫塊前的最初症狀。由於腫瘤本身的重量以及受腸蠕動及體位變動的影響，使囊腫在盆腔內移動牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶，以致患者有下腹或骼窩部充脹、下墜感。
3、腹圍增粗、腹內腫物：是主訴中最常有的現象。患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方纔注意到腹部增大，或在晨間偶然感覺，因而自己按腹部而發現腹內有腫物，加之腹脹不適。
4、月經紊亂：一般卵巢，甚至雙側卵巢囊腫，由於並不破壞所有的正常卵巢組織，故多半不引起月經紊亂。有的子宮出血並不屬於內分泌性，或因卵巢囊腫使盆腔的血管分佈改變，引起子宮內膜充血而起;或由於卵巢惡性腫瘤直接轉移至子宮內膜所致。因內分泌性腫瘤所發生的月經紊亂常合併其他分泌影響。
