皰疹患者的自我保健在預防和治療過程中都起着佔有重要的作用，因此我們要多瞭解這方面的知識，爲自己的病情做好適當的保健，配合醫生進行治療。一般良好的自我保健要從以下幾個方面做起：
1、不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰，甚至糜爛，但是請不要緊張，如果治療得當10天左右即可痊癒，治癒後一般不會復發。
2、多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
3、預防繼發細菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂。可外用中草藥，促使水皰乾燥、結痂。
4、老年重症患者，尤其發生在頭面部的帶狀皰疹，最好住院治療，以防併發症的發生。
5、患“帶狀皰疹＂提示患者身體免疫力處於低狀態，應及時採取相應的措施。
6、某些患者在皮損完全消失後，仍遺留有神經痛，這時可採取鍼灸、理療等緩解疼痛。
掌握了以上幾種方法後，大家就可以適當的做些自我保健了。專家們提醒我們，只有做好自身的保健，才能更大限度的預防這種疾病，及時康復的患者也要做好，否則有可能再次復發。
