首先要了解電腦對人體的影響。電腦所產生的電磁波會引起人們中樞神經失調，尤其對懷孕的女性傷害更大，若長期接觸電腦，有可能會導致胎兒畸形，甚至有流產的可能，因此孕婦應該慎重對待上網一事。
那麼孕婦可以上網嗎?其實孕婦可以上網，但要注意做到以下幾點：
一、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面纔是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。
二、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。
三、上網時間有要求。在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。
四、注重營養。上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。
