騎單車“摔”出陽痿
案例
28歲的張偉建（化名）是一名足球運動員，他長得高大魁梧，1.85米的個子，加上一副寬大的身軀，發達的肌肉，不愧爲一個標準的“美男子”。3年前，他和一位靚麗、溫柔的“空姐”踏上了紅地毯。由於職業的原因，儘管婚後他倆總是時聚時分，但每次相聚卻是那麼甜蜜，正如俗話說的“小別勝新婚”。
但是使偉建感到吃驚的是，他居然出現了那種作爲男人最恐懼的性問題——勃起障礙。爲增強體能，他長期堅持每週騎自行車近百公里進行鍛鍊，從沒感到過疲勞;他不吸菸，也很少飲酒。不久前他還做過一次全面的體檢，並沒有發現任何問題，因此他不明白到底怎麼回事。
第二天早上，偉建憂心忡忡，他覺得從前那種和諧快樂的性生活似乎一去不復返了。果然，此後的幾個月，他的性功能一蹶不振，越來越頻繁地出現陽痿，他的自尊心、自信心也因此受到極大打擊。而他的妻子卻誤以爲丈夫不再愛自己了。夫妻關係開始出現裂痕，幾乎鬧到離婚的邊緣。偉建不得不求助醫生的幫助。
分析
“你曾經在騎自行車的時候摔倒過嗎？”在進行了一系列必要檢查後，專家問道。“好像兩年前曾經摔倒過一次，當時會陰部讓自行車橫樑狠狠地撞了一下。”偉建答道。趙教授點了點頭，胸有成竹地說：“小夥子，現在全明白了，你的病情是由血管痙攣所引起的，臨牀上稱爲血管性陰莖勃起功能障礙。”
醫學專家發現，大多數的性功能障礙，都同時具有器質性病變。專家說任何上腹部、會陰部、大腿根部的外傷，都有可能不知不覺地殃及生殖器官。因爲血管內壁的損傷可引起血管腔狹窄，生殖器官的充血也因此受阻，有時，可能是很久以前的一次外傷，使受損的血管腔逐漸變窄，最終導致性功能障礙，但是患者當時並未意識到。從自行車上摔下來可使腹部受到擠壓，是損傷生殖器官血管最常見的原因。你兩年前那次自行車事故，使生殖器官周圍動脈受到輕度損傷，以後逐漸發生血流阻滯，最終導致陽痿的出現。#p#副標題#e#
酗酒“喝”出陽痿
案例
患者是某省廳的一位行政工作人員，37歲，由於兼管的事務很多，經常在各地出差，免不了過度飲酒。幾年下來，不但身體素質每況愈下，且近九個月來，又添了個-性無能-病，爲此事十分苦惱，夫妻感情也受到一定影響。
患者九個月前還只是覺得陰莖勃起力度不足，完成性交的時間短，而現在陰莖幾乎無勃起了。細問之，訴說連夜間或早晨起牀前的自發勃起也很少有，看來問題確實不少。並伴有眩暈耳鳴，面色無華，夜寐多夢，時感肢體麻木，或見關節拘急不利。視力也覺得下降了不少。再看指甲，則有些乾枯發白，舌質淡苔白，脈弦細無力。從這些臨牀信息分析來看，患者的陽痿確屬飲酒過量，傷及肝臟，引起肝血虛弱，筋脈失養所致。治法當補血養肝起痿爲主。服藥15天。考慮到患者肝臟損害較重，囑其同時服用所內製劑--乙肝好，以利肝氣恢復。患者服完15劑後，陽痿雖沒有得到改善，但身體其它方面卻有了明顯好轉。於是，加服龍歡膠囊60天，並續服乙肝好。二個半月後，患者已基本恢復了性功能。爲了確保療效的穩定性，囑患者再持續服用歸脾丸和乙肝好至少2個月，並從此最好不再過度飲酒。
分析
男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，連續2～5年後，精子的存活率會顯着下降，血中睾酮濃度也會降低，且約有40%的男人會發生陽痿，10%的男人則可能出現完全性陽痿。就算在戒酒後，也只有50%的人能夠恢復正常。
值得指出的是，酒精對肝臟的毒性作用雖然衆所周知，但對於其所導致的性功能減退和精子質量下降問題，卻重視不足，特別是過量飲酒的危害就更大。許多嗜酒者出現陽痿或不育也就不足爲怪了。因此，這一案例也充分說明-病從口入-的道理.
吃燒烤“薰”出陽痿
案例
被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領老張，被醫生診斷爲性功能障礙。老張平時上班忙，壓力也大，業餘沒什麼特別愛好，就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因，醫生說老張的患病是綜合性的原因，有精神方面的，也跟他平時的飲食有關，尤其跟他嗜好燒烤有關。
分析
“據中國疾控中心最新調查資料顯示，我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED（勃起功能障礙）的困擾。陽痿是大部分男人的夢魘，過去大家普遍認爲男性陽痿只與壓力、吸菸有關，其實也與平時飲食相關。”專家者說，烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒，酒精可抑制中樞神經系統，干擾性衝動刺激神經反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發揮，甚至降低年輕男性的睾酮和垂體激素水平。#p#副標題#e#
自卑羞怯“怕”出陽痿
案例
44歲的潘先生是湖北武漢人，10年前與妻子一起來到深圳，現在是深圳一家廣告公司的老總，和妻子的感情非常好。可是，性功能障礙卻讓這個成功男人困擾了2年多，他一直沒跟妻子講這個事情，覺得很羞澀，他也不知道該怎麼去和妻子解釋這方面的事情，妻子越對他好他越不行;妻子的照顧反而讓他產生了對妻子的更大歉意。每當看到妻子失望地入睡，潘先生總是陷入深深的自責，在精神和身體的雙重壓力下，他的性格發生了很大的變化。上班情緒激動，跟同事談事情精力不集中，朋友也少了，聚會也少了。
分析
“從我接觸到的ED患者來看，自卑和羞怯在ED患者身上表現得尤爲突出，心理障礙就可以看出來。ED病的患者，許多會在家等待觀望、苦惱。到醫院來的也都比較靦腆，大多數到醫院來都很隱諱，不說話。”專家對患者的這種羞怯行爲表示擔憂。
“自卑和羞怯是ED患者的絆腳石。有這種病，應該大膽去醫院治療，沒有什麼可隱諱的。就像其他別的疾病一樣需要正視。”男科專家強調說，保護病人的隱私是做大夫的醫德，患者有什麼問題不好告訴愛人、父母，但可以告訴醫生;可以大膽向醫生傾訴自己的苦惱，醫生會很坦誠地通過醫學知識爲患者解除疾病痛苦。
吸菸“吸”出陽痿
案例
醫學研究人員從8367名16歲到59歲的澳洲男人回答問卷的資料發現，每天吸菸超過一包的男人，患陽痿（ED）的機率比不吸菸的男人高出近40%。
分析
長期吸菸會使血液成分發生變化，血液粘滯。目前已知陰莖內有一對長而細的貯液囊，每一個貯液囊裏各有兩個瓣膜，分別控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放鬆，兩個氣球囊膨脹並擠壓出血瓣，使其部分關閉，由於流入的血液多於流出的血液，陰莖就會變硬。假設一條主要流入的血管阻塞25%，勃起就會失敗。吸菸者由於血液粘滯性增加，使陰莖的血液循環受到障礙而導致陽痿。
動氣“氣”出陽痿
案例
農民兄弟小於，34歲。2個月前與人動了一次“肝火”，次日感覺胸脅脹滿，而且情緒易激動，一改不愛說話的習慣，常與愛妻吵鬧。本以爲過幾天就會好起來，哪知脅痛症狀有增無減，而且還出現陰莖勃起障礙。
分析
人們一般認爲生氣會傷肝、傷心，卻不一定知道生氣也會引起勃起困難。但事實卻證明，大發雷霆的動怒往往會導致男方的性功能下降，甚至陽痿。#p#副標題#e#
壯陽“壯”出陽痿
案例
30歲的賈先生，體格健壯，滿面紅光，聲音洪亮，活像一位“猛男”。可他結婚已半年了，雖然性慾亢進，但每次行房時總髮生早泄。爲這事小兩口總鬧彆扭，他更是一蹶不振了。由於心理壓力過大，他的性慾就慢慢降了下來。賈先生的父親替兒子着急，就給他買了一些“壯陽”藥。但服用之後，不僅沒有效果，反而出現了口腔潰瘍、牙齦出血等症狀。
分析
吃“壯陽”藥只能有百害而無一利。儘管“壯陽藥”能夠改善男人性生活的質量，但它卻有可能影響精子的活動能力從而影響。因此，服用“壯陽藥”從另一個角度來說可能會影響男人的生育能力。
吃素5年“吃”出陽痿
案例：
營養均衡才能健康，一位患有陽痿的中年男子經過醫生詳細檢查發現，患者原本身體很健康，但只因長期吃素食使他性慾減退，最終陽痿。據瞭解幾年前他見周圍的很多朋友都因爲身體肥胖出現了高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病，他爲了身體健康也決定吃素食，而且一吃就是5年。
分析
維持人健康的六大營養素爲蛋白質、脂肪、糖類、維生素，礦物質、纖維素，每類對身體都很重要，缺一不可。動物脂肪能使身體的性激素分泌增加，而素食者的飲食內容多爲性抑制食品，長期食用會使人性慾減退。例如精製糖和加工過的奶製品喪失了很多營養物質，長時間食用會導致性功能或生殖功能失調。所以，營養要均衡，既不能營養不良，也不要營養過剩。
建男性“雄風”的長期法則
“陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力及障礙會隨之加劇，久之必然導致全身系統功能紊亂或受損，最終影響正常的工作和生活。有病纔來治，就已經晚了，醫治陽痿預防纔是關鍵。”男科專家表示，預防“不舉”要注意做到消除心理影響，對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，亦不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。#p#副標題#e#
1.節制房事
長期性生活過度，沉浸於色情，是導致男性“不舉”的原因之一。實驗證明，夫妻分牀，停止房事一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治“不舉”的有效措施。
2.飲食調養
（1）多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
（2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會容易“不舉”等，是沒有科學根據的，預防“不舉”不必過分忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
3.提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
此外，郭永平提醒說患有“不舉”的男人每逢性生活時，心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步誘發性功能障礙疾病，同時又加重這種焦慮，形成惡性循環。所以病患的妻子先要克服自己內心的不安，主動了解丈夫的感受和需求，體諒丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓勵和幫助，是丈夫重振雄風的關鍵。
