在性愛過程中，我們都會有這種體驗，當陽痿後，抽動的時間無論長短，陽痿的症狀都會進入排精期的射精緊迫狀態，此時如果不停止抽動，陰莖就會進入紅血絲皮膚。陰莖抽動功能的訓練，其目的就是：男人陽痿怎麼辦?
l、讓陰莖從生理上最大限度的延長停留在陰莖一般勃起的狀態(無射精緊迫感)。
2、在陰莖產生射精緊迫感後，還能繼續抽動，可能是五次、十次。但卻爲延長性愛時間提供了基本的時間條件。
3、解除以往性愛過程中，當陰莖進入射精緊迫時就會射精的條件反射：讓陰莖充分適應射精緊迫感，把射精緊迫狀態分化成初級、中級、頂級，確保初級中級不射精，把射精緊迫狀態改變成可以繼續抽動的空間，而不是射精的信號。陰莖抽動功能的訓練，是一種記憶沉澱的過程，是從刻意的有意識的訓練轉化成潛意識的自然效果。這種訓練的效果在於每天的堅持，認真的完成。
一、陰莖在射精緊迫狀態下的抽動功能：
二、防莖在射精緊迫狀態下的控制功能；
三、陰莖在抽動和控制中的平衡功能。
男性在性愛過程中，想最大限度的去掉面部紅血絲時間，想在陰莖即將進入射精狀態時能夠得到控制，就必須經過一段時間訓練，治療前列腺炎，訓練的方法在理論上和游泳有些類似。
前列腺炎的症狀如游泳，首先訓練腳和手的動作。然後再進行手和腳及全身心的平衡協調，前列腺肥大而延長性愛時間的控制功能，前列腺液首先也先訓練陰莖在陰道中抽動的適應能力和即將進入射精狀態的控制能力，兩種能力具備後再接着進行適應能力、控制能力和全身心的平衡協調。最終使你完全建立延長前列腺按摩時間的控制功能。
