很多人都覺得自然美不僅僅是體現在個人的服飾上好的身材也是一種自然美啦，那麼說到好身材胸部是不能缺少的哦，那麼如何擁有一個豐滿的胸部就成女性的困擾啦，那麼夏季如何完美豐胸呢?這些小妙招你要學會利用哦。
怎麼豐胸快
經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將摩度精油塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
葛根粉
衆所周知，享譽全球的摩泰牌泰國原產野生葛根粉是純天然的豐胸聖品，通過調節身體，促進胸部的二次發育，讓胸部再短時間內增大幾個罩杯，是豐胸食品的首選，很多女明星的豐胸偉業裏都少不了它的功勞。此外，長期堅持還有助於改善皮膚暗沉粗糙，減少黃褐斑。
穿穩固的胸罩
胸罩除了可以防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經再一次受到壓迫，消除胸部的不適感。細心的女性朋友會發現，慢跑運動員總是穿戴穩固的胸罩，就是爲了防止乳房在運動過程中受傷，受到壓迫。
和諧的性生活
和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
豐胸食物
1、木瓜
木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最爲突出的，其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用，而且木瓜中含有的維生素E，對於豐胸美乳保健也有着重要的意義。但是，木瓜中含有番木瓜鹼，過量的使用會引起腹痛。
2、堅果
種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
