護理液可以起到清潔和抑制私處細菌的作用，但是朋友們也不要過於依賴護理液，不然很可能破壞私處的菌羣平衡狀態。
護理液的危害
增加性傳播疾病的發生
按習慣或誤導，在不潔性交之後，女性大都用沖洗液沖洗陰道，一是防止受孕二是怕傳染上性病，但醫學調查結果卻恰恰相反。印尼的醫生曾對599例產前婦女進行分析，結果發現，經常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活後用清水沖洗陰道則沒有危險性。這項調查也證明，沖洗液破壞了陰道酸鹼度(PH)，致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸鹼度，故不會破壞陰道正常菌羣。
破壞陰道內微生態環境
陰道微生物菌羣主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數爲100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌羣中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”，所以醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學者調查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。
最近國外學者分析了30年來有關婦女陰道沖洗的報道，結果發現，每週沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。據《美國公共衛生雜誌》報道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%。這是由於沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發盆腔感染。
降低生育率
美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸鹼度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不育症。
怎麼選購護理液
第一：不重品牌重“字號”
種類繁多的護理液大致可分成三類：
【“妝”字號】屬於日用化妝品類，主要作用是清潔污垢，滋養私處皮膚或黏膜、消除不良氣味。
【“消”字號】屬於消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。
【“藥”字號】屬於藥品，有嚴格的生產檢測手段，最爲權威，效果確切。需詳細註明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。
這裏面“消”字號、“藥”字號洗液都有治療作用，應慎用，使用時最好諮詢醫生。“妝”字號洗液並不神祕，普通沐浴露、洗髮水、洗面奶其實都爲“妝”字號，而“妝”字號的私處沐浴露的成分與普通沐浴露其實相差不大，性質較溫和，沒有太多的藥物成分，只是在pH值上略作調整，可以日常使用。
第二：“平平淡淡”纔是好
不少女性朋友在選購日常洗護用品時常將“自己是否喜歡這個香味”作爲重要的評判標準。這樣的選購方法並不適用於女性護理液。
因爲私處較之於其他部位皮膚異常嬌嫩，洗護用品中添加的香精很容易或多或少刺激私處。若長期使用，香精刺激造成的傷害會不斷積累，最終導致私處過敏或發生炎症。
爲避免這一情況，女性朋友還是應儘量選擇無味或香味清淡的女性護理液。
第三：pH值很關鍵
健康女性私處的pH值應在4~5之間，屬於弱酸環境，這樣乳酸菌才能正常生長，保護私處的健康。若洗液pH值過高或者過低，都會破壞私處健康的弱酸環境，造成陰部乾澀、瘙癢，甚至引發婦科炎症。
所以，女性朋友在選購護理產品時一定要注意瞭解產品的pH值，必要時也可以到化工用品商店購買pH值試紙對護理液進行簡單的檢測。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多爲弱鹼性。
第四：儘量別選抗菌成分的
據統計，每毫升空氣中細菌、黴菌超過5000個，健康成人陰道內同樣有黴菌、滴蟲等易致陰道炎症的微生物，之所以不生病，主要的功臣是陰道的“ 健康衛士”——乳酸桿菌。
如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那麼最先殺滅的細菌必然是數量最多的乳酸桿菌，進而破壞陰道的微生態平衡，所以對於健康女性來說顯然得不償失。
