廣大男同胞，最害怕自己的女友生氣了，因爲她們總是喜怒無常的。小編提醒，女人脾氣不好可不只是會嚇跑你的男朋友，還會對健康不利。這可不是在說笑，這是真的!比如說脾氣不好的女人，往往更容易被宮寒盯上，宮寒這種病要是不調理的話，就可能讓女人不孕喲。所以說，女人們要學會控制情緒喲。
脾氣不好的女人容易患宮寒
脾氣不好的女人，總是非常容易生氣，有時候一件不過芝麻大小的事情都能引得她們暴跳如雷，甚至在大庭廣衆之下和別人其衝突，影響社會風氣。當然，今天要說的是與健康相關的，這就不多詳述了，小編提醒脾氣不好的女人之所以容易患上宮寒，主要是因爲這個：
經常生氣很容易損耗身體裏面的陽氣，陽氣不足的話，就表示體內的陰氣過剩，從而讓身體進入偏寒的狀態。一旦陽氣損耗過多的話，體內的陰陽失調就會特別嚴重，從而使得寒氣佔了上風。寒氣不斷在體內遊走的話，就很有可能跟着隨着血液循環進入到宮腔內。如此一來，子宮遲早會被寒氣佔滿，以至於使得宮寒問題出現。
由上可知，脾氣不好很容易使得女人出現宮寒，爲了避免這種情況，女人就要學會調節自己的情緒，別動不動就發脾氣，多讓自己開心一些。當然，想要保持每天開心的話，是個訣竅的，具體的如下：
1、少計較
女人有時候比較小氣一些，總爲了一些小事而咄咄逼人。其實有時候懂得退讓，會得到更多，所以平日裏遇事要少計較，別總是和他人爭高低，過好自己的生活就好了。
2、多笑容
看着自己笑着的樣子，心情都會更美好，而且還會感染他人。所以說，平日裏要多笑一笑，比如說笑着和同事、街坊等打招呼，別總是一副冷臉對着他人喲。
3、偶爾出遊
一個人待在一個地方久了就會產生厭煩，甚至是孤獨，這樣一來，整個人就會變得特別壓抑。建議女人們休息日的時候，出去遊玩一番。看看新的風景和不同的人，尋找平日裏看不到的風景，這樣放鬆的狀態，會讓女人身心愉悅。
女人調理宮寒的技巧
1、爲自己保暖
女人出現宮寒的一大因素是因爲沒能爲自己做好保暖措施，導致身體受寒所致的。因此，女人們想要調理宮寒，就應該從保暖方面下手。比如說現在天氣正慢慢轉涼，女人要記得及時增添衣物，晚上睡覺的時候，若是開了空調一定要記得定時。而且睡覺的時候，胸前最好蓋上小毯子，比較怕冷的女人，最好雙腿也要蓋上。因爲下半夜的時候，氣溫會降得比較多，不這樣做很容易受寒的。
除此之外，女人還需要常喝熱水，因爲喝熱水能夠讓身體有熱氣滋養，熱氣在身體內流轉就能讓身體慢慢暖起來。這樣一來，若是體內有大量寒氣的話，遇到了熱氣就會把它趕跑，從而減少了身體內的寒氣量，讓子宮減少被寒氣侵襲的機會。
2、多鍛鍊身體
鍛鍊的時候，人體的四肢都能被運用到，堅持鍛鍊半個或是一個小時的話，人體就會慢慢得熱起來，進而排出大量的汗液。其中部分寒氣也會隨着汗液排出身體，如此體內的寒氣積累量就會減少，寒氣少了宮寒的問題自然會慢慢地解決的。
建議鍛鍊的時候，可以練習跳健美操、或是慢跑等，可以一定要堅持半個小時以上的鍛鍊時間，不然的話，達不到好的效果喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
