初潮標誌着青春期的開始。在青春期，由於內分泌和生殖器官發生重大變化，有的女孩這時可表現出喜怒無常或憂鬱善感等現象，所以家長以及醫生應給以青春期生理、心理衛生的教育和指導。那麼女孩初潮後多久來第二次月經呢?
女孩初潮後多久來第二次
初潮的年齡大都在12--15歲之間，平均14歲。初潮的早晚受氣候條件及健康狀況所影響。在較寒冷的地帶，初潮的年齡可推遲到15--17歲；而生長在較溫暖地帶的女孩，11--12歲即可來月經。
青春期卵巢的功能還不穩定，月經週期也顯得不規則。初潮之後，往往相隔數月、半年甚至更長的時間纔再來月經，以後就逐漸接近28--30天左右行經一次。規律的月經週期，兩次月經相隔的時間一般不少於20天或多於45天，而每個人在這一範圍內又有自己的一定規律。正常月經持續時間爲2--7天，多數爲3--5天。出血量一般約爲50毫升左右，但有少到20毫升或多到100毫升的。經血爲暗紅色，其中1/3--1/2爲血液，其餘的爲粘液和脫落的子宮內膜、陰道上皮等。因經血內含有纖維蛋白溶解系統的組織激活物較多，故不易保持凝固狀態。
女生月經初潮後如何保養身體
第一、注意清潔衛生。經期要保持外陰清潔，每天都用清潔的溫開水沖洗外陰。要從前向後清洗，不要從後向前洗，以免將肛門附近的污物或細菌帶到陰道口。千萬不要在浴盆裏坐浴，也不要游泳。衛生巾要勤換，因爲積聚的經血可刺激陰部的皮膚引發炎症感染。在行經期外出時要隨身攜帶衛生巾備用。
第二、月經前後要注意勞逸結合，不要太累，不要劇烈運動。一定不要熬夜，要保持規律作息。月經期間如果遇到體育課或者運動會，最好向老師請假，不要進行過度劇烈的體育競技活動。
第三、飲食有節，月經期間要注意飲食的自我管理。月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化。因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物和涼食物。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。月經期間不要喝濃茶和咖啡，少吃巧克力。
第四、勿亂用藥。女性經期稍有不適，經後即可消失，一般不需要用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者，需經醫生檢查診治爲妥，不要自己亂服藥物。
第五、保持心情舒暢，避免過度的精神刺激和情緒波動。青春期月經容易受到外界環境因素和自我情緒的影響，保持良好的心境對於日後月經週期規律的建立很重要。(參考網站：飛華健康網)
