女性例假的規律正常，標誌着女性生理健康，一旦月經量出現問題，那必然會給女性帶來疾病的危害。而月經量少就是常見病症，很多女性都有這個症狀。那麼女人月經量少會影響懷孕嗎?
女人月經量少會影響懷孕嗎
在正常情況下，一次月經出血量約爲60毫升左右，低於30毫升爲過少，超過80毫升爲過多。一般來說，經血量少，是由於雌激素水平低或子宮發育不良。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，爲受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。
月經量少也是月經不調的一種病理表現，月經不調主要是由於各種原因引起的月經改變，比如月經週期長短異常，月經量異常。還有月經前後伴隨的一些異常的症狀。整個統稱起來這種現象就叫做月經不調。一般月經不調分爲兩大類，第一大類，就是神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是這個引起的。第二大類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宮內膜炎，腫瘤，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經不調，還有卵巢分泌雄性激素。
月經量少是影響女性懷孕的要素之一，因此發現自身的生理變化不規律，就要當心是否存在疾病隱患，爲孕育健康做好充分準備。
月經量少影響女人懷孕嗎
1、月經量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。一個女性月經的多少，其正常範圍較大，約在80～100毫升之間。有的女性月經量偏少，屬於正常範圍內的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常範圍內，因此，這些女性仍具有生育能力。
2、非生殖系統與內分泌導致的月經量少，有一定的概率可以生育。如果女性月經量過少，是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
3、由內分泌等因素導致的月經量少，很可能影響懷孕。如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，導致月經量過少，甚至閉經，那麼不孕的機率則會大大增加。不過如果只是暫時性的的內分泌失調，如遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。故而這種情況不影響懷孕。
4、體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況是會影響受孕的。但月經初潮後不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，因此一般經血量都不多，這是正常的，不會影響受孕。
5、營養不良可能引起經血量過少，甚至閉經，會影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，爲未來患不育症埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，爲疾病的侵蝕創造條件。
月經量少怎麼辦
1、調整心態
女人月經量少該怎麼辦呢？想要月經正常的女性，還有身體各方面的良好的話，女性們就要注意控制自己的情緒和調整心態了，因爲在月經期間，女人們的情緒起伏都會比較大，很容易就發脾氣，生悶氣，這樣長期以往的話，就容易導致月經失調。特別是發覺月經異常的時候，就會更加增大了自身的壓力，導致緊張、憂鬱的情緒增大。生氣的時候不妨自己先一個人靜靜地聽聽音樂，看看書，或者找一個周圍環境都舒適安靜的咖啡館或者書店，調整一下情緒。特別在週末的時候，更應該讓自己放鬆。
2、不要下冷水，避免下半身受冷
很多女人都知道，在來月經的時候最好就遠離冷的東西，無論是冷飲，還是冷水。但是引起月經量少的其中一個原因就是受寒，特別是女人的下半身，應該注重保暖，在來月經的時候禁止一切冷的東西。
3、多吃富含鐵或者滋補食品
都說每次來月經都是女人痛苦的時候，不僅僅說痛經，還說身體的各部分機能，尤其是月經量少的女性，更應該注重多補充含鐵和滋補性強的食物，給身體補充足夠的鐵質，防止發生缺鐵性貧血的同時，還能增強體質，提高身體抵抗力，避免月經病的侵襲。(參考網站：民福康健康)
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