胸罩是女人的貼身衣服，正確的清洗晾曬很重要，特別是夏天，由於出汗多，內衣換得比較勤，如果不及時清洗，胸罩更是容易發黃有細菌。如果經常洗，胸罩又很容易變形，那到底怎樣清洗胸罩才正確呢?？女性如何正確穿戴胸罩呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
如何正確清洗胸罩？
1、要常洗且時間短。
2、必須完全沖洗乾淨。
3、輕輕揉洗速晾乾。
洗前準備：檢查有脫線處須先縫合，鉤好背鉤，取下肩帶，以免清洗時鉤到了細緻的蕾絲。
清洗胸罩：用冷水手洗，滴一點洗滌劑在裏面，洗滌劑未完全溶解之前，請勿將內衣放入，以防出現斑點，把內衣放進去浸泡一會，大約5~10分鐘，若時間過久，則污垢又會附着在衣物上面。
清洗要點
1、如果鋼託的天鵝絨部分還有些髒，可以用揹帶摩擦或用小牙刷刷一刷。
2、特別髒的地方用手搓一搓，罩杯部分只需用水輕輕洗即可。最好使用"壓洗法"及"搓洗法"洗滌。
3、殘留的洗滌劑容易造成變色，對皮膚也有害，請用清水充分清洗，請勿長時間浸泡在自來水中，因水中的氯會使內衣變色。
4、絕對不可以用漂白劑，洗滌文胸的洗滌劑非常重要，如果過於刺激會對胸部的健康有直接的影響，所以一定要慎重選擇。
5、淺色與深色的儘量分開清洗。如先洗白色衣物，接着才洗淺色衣物，最後洗深色衣物。注意勿將深色衣物與其他衣物混在一起洗滌，以免沾染顏色。其次，應將污垢較少的衣物先洗，把污垢較多的衣物放置最後才洗。
清洗後
1、洗後勿強擰去水，應輕輕積壓後用毛巾吸乾水分。
2、文胸完全晾乾後再收存於寬敞通氣乾淨的地方，避免密封、擠壓及與防蟲劑放在一起，以免文胸發黴、變形或失去彈性。
女性如何正確穿戴胸罩？
1、50歲以後切忌戴有鋼託或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫牀。
2、選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
3、哺乳期一定要戴胸罩，因爲餵奶的關係，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。
4、胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承託力度不平均，加重肩揹負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。
5、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因爲此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。
6、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴着胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者擡起上肢，促進血液循環。
7、選用棉質胸罩。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
