甜瓜
根據古代醫家經驗，患有腳氣病者應當忌吃甜瓜。如《孫真人食忌》中早有記載：“患腳氣病人食甜瓜，其患永不除。”《隨息居飲食譜》中也說：“凡虛寒多溼腳氣，皆忌食。”
南瓜
民間多視之爲“發物”。明。李時珍就曾指出：“多食髮腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，於此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“腳氣痞悶，皆忌之。”
雞蛋
根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣腳氣皆不可食。”
鴨肉
根據前人經驗，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡爲陽虛脾弱痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣，患腳氣之人忌食之。”
荸薺
又稱烏芋。性寒，味甘，但患有腳氣病人忌食之。如清代名醫黃宮繡在《本草求真》中指出：“烏芋，蓋以味甘性寒，力善下行，是以冷氣勿食，食則令人每患腳氣。”
白酒
俗稱燒酒，爲一種烈性酒。明。李時珍曾說：“燒酒，純陽之物，與火同性，過飲不節，殺人頃刻。”同時它還會導致B族維生素的缺乏，也包括維生素B1的缺失。所以，已患有腳氣病，即維生素B1缺乏症者，應當戒酒。此外，腳氣病患者還應忌吃大蒜、蓴菜、蠶蛹、蝦子、螃蟹等。
夏季預防腳氣妙招
1、適當存放你的鞋子
一般情況下，如果您經常性的把你的鞋子放在壁櫥的最裏面的話，您的鞋子就會成爲細菌的聚集地，把你的鞋子長時間放在鞋盒裏保存也不是什麼好的方法。
因爲在黑暗的地方最容易令細菌繁殖，專家建議把鞋子放在通風的地方，讓空氣流通，因爲水分會加速細菌繁殖的速度。
因此要記得把鞋子放在易風乾的地方，乾燥後再放在通風的環境中收藏，是個不錯的選擇。
2、不要一直只穿一雙鞋
就算是您最愛的一雙鞋子，您也一定要記得讓您心愛的鞋子休息一下，不可以天天穿一雙鞋子，經常換鞋子才能定期讓您的鞋子保持乾燥的狀態，遠離細菌的干擾;
當然你也可以讓人覺得你很時尚，而不是一直只有一雙可靠的高跟鞋。
3、堅持泡腳
每週堅持在家裏泡腳也是個不錯的選擇，每週選擇三次，是一個很快速、廉價以及有效的清除細菌的好辦法。
試着在盆裏放上少許茶樹油、幾勺小蘇打以及少許鹽，這樣能夠殺滅細菌，祛除腳部異味，建議泡腳盆使用完畢後用消毒水清潔一下洗腳盆的好。
4、穿襪子要勤換洗
如果您是運動派的人，總是喜歡穿着跑步鞋，或者平時穿靴子，再或者冬天穿的其他封閉式的鞋子的時候，提醒您一定要記得穿上襪子，如果您不穿襪子對額話很容易出現腳臭了哦。
因爲汗水中的水分被困在鞋子的鞋墊中容易導致更難聞的味道，也更難清除，選擇棉質的襪子的好，如果你的腳很容易流汗，到家後一定要記得換雙襪子。
5、穿具有透氣效果的鞋子
當你跑步時，經常需要穿跑鞋等合成材料製作而成的封閉式鞋子，購買這類鞋子時，記得要選擇帶網格或者涼鞋形式的運動鞋。
讓你的腳周圍的空氣有效流通，而對於男性來說，購買具有微小通風口的鞋子來說真的很重要。
